Paola Domínguez Boullosa
La coach
Esos cinco minutos…
Cuando no se encuentra descanso en uno mismo,es inútil buscarlo en otra ...
Opinión 4 min de lectura
Tramas de diván X. El miedo y algo más…
El miedo no evita la muerte. El miedo evita la vida. Naguib Mahfuz El miedo es una emoción que produce una alteración del ánimo, la cual genera angustia ante un peligro o un eventual perjuicio, ya sea producto de la imaginación o propio de la realidad. De sobra ha ...
Opinión 5 min de lectura
Tramas de diván IX. Quizá el éxito…
De lo que siempre se trata el éxito es de un sentimiento de sabernos mejores de lo que éramos antes, de la seguridad, confianza y simetría más cercana con aquello a lo que aspiramos de nosotros mismos.
Opinión 4 min de lectura
Tramas de diván VIII. El sacrificio…
Al sacrificio se le ha desvirtuado en lo sublime y lo material. Porque, si bien se ha perdido cierta credibilidad en las deidades, no por ello deja de seguir estando en boga en asuntos mucho más mundanos.
Opinión 4 min de lectura
Tramas de diván VII. Lealtades
Las lealtades viven en el pensamiento, en lo que nos decimos a nosotros mismos, en la amplitud o la estrechez con los que elegimos mirar la realidad
Opinión 4 min de lectura
Tramas de diván VI. El perspecticidio
Vivimos en el tiempo de las preferencias y las diferencias, de los grupos no tanto reivindicativos, sino exclusivos y excluyentes, que no se basan en el respeto, sino en la imposición y la segregación
Opinión 4 min de lectura
Tramas de diván. El drama
El comportamiento de una persona dramática se caracteriza por reaccionar con emociones exageradas ante eventos cotidianos de la vida y maximizar los problemas hasta niveles verdaderamente increíbles y peligrosos.
Opinión 4 min de lectura
Tramas de diván IV. El respeto
El respeto consiste en tratar a los demás con cortesía, empatía y dignidad, valorando sus derechos, opiniones, creencias y diferencias. Exige un trato amable y tolerante
Opinión 4 min de lectura
Tramas de diván II. El rechazo
Cada historia es importante y merece un profundo respeto, no se puede minimizar el dolor.Cuando no encontré motivo alguno paracompadecerme, lo hice por respeto a mí mismo. Séneca El rechazo es la oposición, es lo contrario de la aceptación y la acogida, es la ...
Opinión 4 min de lectura
Tramas de diván I
Siempre podemos hacer algo más de lo que cualquier situación amerite, y eso no sólo nos empodera, sino que nos libera, nos responsabiliza...
Opinión 3 min de lectura
Lo importante X. El sentido de vida y en la vida
El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se comprometeal cumplimiento del sentido de su vida.Viktor Frankl Nadie sabe lo que es realmente importante en su vida, hasta que eso de sumo valor se ve amenazado. Comencé estas columnas de Lo importante ...
Opinión 4 min de lectura
Lo importante IX. Frónesis… el hilar fino
El tiempo es lo único que siempre hace falta.
Opinión 4 min de lectura
Lo importante VIII. Gestionar las debilidades
Somos muy fuertescuando admitimos nuestra debilidad. Honoré de Balzac Las debilidades son las destrezas, habilidades o características de la personalidad en las que se tienen dificultades o no se es lo suficientemente competente. Todos los seres humanos poseemos alguna ...
Opinión 4 min de lectura
Lo importante VII. La percepción
Hay que saber lidiar con los cambios desde dentro
Opinión 5 min de lectura
Lo importante VI. Los estándares
Determinar nuestros propios estándares nos resignifica. Los estándares se convierten en hábitos y los hábitos en resultados. Uno se parece a aquellos con los que más convive...
Opinión 4 min de lectura
Lo importante V. Seguridad personal
No perdáis una hora, porque noestáis seguros de un minuto. Benjamin Franklin La seguridad personal consiste en confiar en nuestras capacidades y en el valor que tenemos para nosotros mismos y para los demás. Elegir lo que mejor conviene a nuestra vida depende ...
Opinión 4 min de lectura
Lo importante IV. El desafío…
Quien no se resuelve a cultivar el hábito de pensar,se pierde el mayor placer de la vida. Thomas Alva Edison La racionalidad se desperdicia si no se sabe cuándo usarla, y esto sucede mucho más seguido de lo que podemos ni siquiera ...
Opinión 4 min de lectura
Lo importante III. Pensarse y pensar
Pensar es como vivir dos veces. CicerónPara pensar tenemos casi todo en contra. En primer lugar, dice la neurociencia, al cerebro no le gusta pensar, es más bien de estar cómodo con lo que tiene y dedicarse básicamente a mantenernos ...
Opinión 3 min de lectura
Lo importante II. Quién eres…
Es muy diferente hacer frente a la vida sabiendo que nos tenemos a nosotros mismos, que hacerlo sin ese poder. Somos lo mejor que tenemos
Opinión 4 min de lectura