Paola Domínguez Boullosa
La coach
El instante IX. En retrospectiva
Es el acto de mirar hacia atrás en el tiempo para evaluar, recordar y comprender lo que ha ocurrido y podernos decir: lo has hecho bien.
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Instante VIII. La primera elección
Elegir exige situarnos en la realidad y, sobre todo, analizarnos a nosotros mismos en ella, por eso es tan importante que lo hagamos y que lo hagamos desde ahí, desde nosotros mismos.
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El instante VI. El todo
Ese ruido permanente de que algo siempre se necesita, aunque no se sepa a bien para qué o por qué… es esa idea fatídica de la insuficiencia, porque si algo falta, quiere decir que también algo nos es insuficiente
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El instante V. La respuesta
Para ser libres hay que renunciar a esa parte animal, vulgar, que los seres humanos poseemos y que, en el mundo de hoy, aunque persevere y se perpetúe, no confiere para nadie ningún sano proceso
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El instante IV. La pregunta
Lo real para cada uno no es lo que sucede en sí, sino cómo lo vivimos, lo aceptamos, lo rechazamos o lo procesamos, no es lo que el otro hace o dice... sino el impacto que genera en nuestro interior
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Instantes III. El testigo…
Las batallas más importantes de nuestra vida no se pelean en las arenas de las multitudes.
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Instantes II. De aceptación
Ese instante de la aceptación es el deseo benigno que nos engrandece y que se mantenía oculto en esa búsqueda insaciable de soluciones siempre imperfectas, inacabadas e infructíferas.
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Instantes I. Grandes pequeñeces
La libertad empieza por esa elección, la de elegirnos y elegir la vida que queremos. Y la vida se desarrolla dentro de esa línea de tiempo además indefinida… hagamos de ese tiempo el mejor de los tiempos.
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El deseo incómodo X. La felicidad
La mente fuerte es más estoica, más simple.
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El deseo incómodo IX. Silenciar la emoción…
Las emociones no son reacciones instintivas
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El deseo incómodo VIII. Las promesas
Las promesas cumplidas son de esos actos que afianzan la confianza...
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El deseo incómodo VII. La integridad
Integridad viene de la palabra latina integer, que significa entero o completo
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El deseo incómodo VI. De fondo
Las mentes fuertes se construyen en las partes más oscuras de la vida, de las experiencias, de los retos… de la incomodidad. Las mentes fuertes se educan ahí, donde tanto temen estar las mentes débiles.
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El deseo incómodo V. Fidelidad
La fidelidad es la claridad en el proceder, porque mantiene una observancia absoluta de la verdad, del compromiso aceptado con uno mismo y con los demás.
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El deseo incómodo IV. La opinión
Importa mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que los otros opinen de ti. Séneca Otro de los grandes deseos incómodos de una mente débil que tiene sobrada la mente ...
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El deseo incómodo III. La solitud
La soledad es el imperio de la conciencia. Gustavo Adolfo Bécquer Hay de soledades a soledades… Hay soledades que la vida te impone y otras que uno mismo le impone a la vida. Las primeras, las que a uno le impone la vida, son de todas las más duras, son aquéllas que ...
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El deseo incómodo II… El pensamiento
El pensamiento es un sustantivo, pensar un verbo.
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El deseo incómodo… (I)
La mente fuerte pospone la gratificación porque cree y confía en obtener una recompensa mejor y mayor a largo plazo, renunciando así a la urgencia, al sentido de la inmediatez, a la comodidad, a la conformidad…
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Las fuentes del mal X. Lo soez
Lo soez es eso que nos causa repulsión por desagradable, actitudes, conductas, palabras, hechos, o la rotunda ausencia de todo lo anterior.
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