Paola Domínguez Boullosa
La coach
Noche de amor... I
Lo invito a preparar su objetivo y su actitud para lo que está por venir, me refiero a que elija este año de manera absolutamente libre su comportamiento, su línea de pensamiento y, con ello, el equilibrio de sus emociones.
Opinión 4 min de lectura
Las posibilidades X. El gran tesoro…
La libertad es la ausencia de ataduras.
Opinión 5 min de lectura
Las posibilidades IX… La resistencia
La resistencia se refiere a poder soportar un proceso o situación sin ceder. Es lo que, en lo personal, llamo educar el ánimo, el aprender a seguir adelante sin someterse a las severidades que implique el objetivo...
Opinión 4 min de lectura
Las posibilidades VIII… La actitud
Las actitudes son más importantes que las aptitudes.Winston Churchill La actitud es de esos comportamientos humanos que jamás nos dejan de sorprender… las buenas porque nos resultan fascinantes y las malas porque se nos escapan de toda lógica, las ambivalentes ...
Opinión 5 min de lectura
Las posibilidades VII… Y la realidad
Las posibilidades son, sin duda, una realidad en potencia para quien así lo desea, de la misma manera en la que se elige asumir la realidad existente o no hacerlo
Opinión 4 min de lectura
Las posibilidades VI… El mindset
La inteligencia, las habilidades, las capacidades no son todas innatas ni tampoco pueden mantenerse en el tiempo si no hay en ellas una progresión.
Opinión 4 min de lectura
Las posibilidades IV… el valor de un ‘sí’
El valor de un “sí” o de un “no” se educa en uno mismo, en el respetoque nos tenemos, en el amor con el que nos elegimos cada día y elegimosaquello que le da un sentido a nuestra vida.
Opinión 4 min de lectura
Las posibilidades III… La atención
La atención en el presente es una habilidad vital que hemos de desarrollar en función de no ser secuestrados por las distracciones y perdernos y perder, con ello, toda posibilidad
Opinión 4 min de lectura
Las posibilidades II… Y el pensamiento
Los debería son de esos conocimientos que se pretende volver a su inconsciencia.
Opinión 4 min de lectura
Las posibilidades I: Las oportunidades y las pertinencias…
Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades. Wayne W. Dyer Tenemos cierto amorío con las oportunidades… a los seres humanos nos encantan las oportunidades, aun cuando no sean las mejores, ni nos traigan grandes beneficios, ...
Opinión 4 min de lectura
Esos cinco minutos X… de oro
Un tiempo de reconquista… es un tiempo en el que se resetea usted a sí mismo, para entender si sigue siendo quien manda en sus propias elecciones
Opinión 4 min de lectura
Esos cinco minutos IX… de autocompasión
La autocompasión es hacer todo eso que hacemos por los otros en uno mismo
Opinión 4 min de lectura
Esos 5 minutos VIII… de transformación
Los cambios profundos del ser se llevan por dentro en acciones pequeñas...
Opinión 4 min de lectura
Esos 5 minutos VII… de respiración
Vivimos mientras nos renovamos.Henry F. Amiel Sólo existe algo permanente en nuestra vida: respirar. Con ello existimos y, sin ello, dejamos de hacerlo. La respiración no es sólo inhalar, realizar un intercambio de gases y exhalar, la respiración es un principio, una ...
Opinión 4 min de lectura
Esos 5 minutos VI… de autopercepción
Hoy le invito a tomarse estos 5 minutos que le permitan hacerse consciente de su cuerpo, de su espacio, de lo que manifiesta su rostro, su postura, su mirada… obsérvese y siéntase más y mejor, y analice detenidamente esas señales que emite
Opinión 4 min de lectura
Esos 5 minutos (V)... De agradecimiento
El agradecimiento es una virtud y, como tal, hay que educarse en ella.
Opinión 4 min de lectura
Esos 5 minutos IV… Para lo mejor
Créame, se pasa y se pierde demasiado tiempo vaticinando situaciones o realidades que no tienen sentido ni razón positiva de ser; es más, algunas de ellas se piensan con la intención de prever futuros indeseados y terminan por alimentar miedos innecesarios
Opinión 4 min de lectura
Esos 5 minutos III… De conversación
Necesitamos comunicarnos y el buen comunicador se hace comunicando, aprendiendo a traducir lo que siente y piensa en palabras bien seleccionadas que sean capaces de hacer que el otro perciba lo que queremos transmitir.
Opinión 4 min de lectura
Esos cinco minutos II. De atención
Apreciar la vida siempre será el mejor hábito.
Opinión 4 min de lectura