Paola Domínguez Boullosa
La coach
Amor IV. El que hace bien…
El amor sólo tiene dos reglas importantes: amar al otro y amarse a uno mismo para eliminar las barreras que le impidan a los demás amarle.
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Amor III. El paripé
Elige ser infiel aquel que necesita buscar en alguien más lo que no puede encontrar en sí mismo. Las personas infieles eligen serlo en una búsqueda interna. En esa búsqueda que les permita ser otras versiones de quien se es.
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Amor II. No eres tú, soy yo…
El amor es una memoria educada o un olvido insistente. Jaime Sabines Tan sutil cuando se dice: no eres tú, soy yo… en un primer instante no detona más que una profunda tristeza acomedida del ego, un silencio profundo, incomprensible e inadmisible para quien sólo ...
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Amor I. Desmitificando
¿Usted cree que debemos tener tanto poder en la vida ajena o que los otros deban tenerlo frente a usted?… Para mí, no
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Propósitos V. Mindfulness
Las personas que desean controlarlo todo lo hacen porque no pueden controlarse a sí mismas
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Propósitos III. Resignificar
El significado de sus propósitos y sus metas se esconde detrás de una pregunta que no es un por qué, sino un para qué, ahí radica la verdadera importancia de su meta.
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Propósitos II… El cambio
La flexibilidad mental es una de las capacidades del encéfalo que permite ajustar de manera eficiente los procesos cognitivos y la conducta
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Insisto… los propósitos…
Decidir permite controlar nuestra propia conducta y establecer acciones dirigidas a una meta.
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La vida IV. C’est fini
Si puede resumir sus deseos de las 12 uvas a 3 realistas que dependan sólo de usted, mejor... atragantarse los deseos no es buen augurio
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La vida III. Cual obra de arte
La belleza de la vida radica, en todas sus versiones, en las buenas y en las no tan buenas, en la interpretación y sentido que le damos
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La vida (II). Los telómeros y la actitud
Intervenir voluntariamente en el curso de nuestra longevidad es posible si tomamos en cuenta lo siguiente...
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La vida I… Tic, tac
Dejemos de postergar lo impostergable, seamos más objetivos, más prácticos, más realistas, más próximos, más apasionados y mucho más agradecidos
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El quiebre
Transformarse no es para todos, sólo para aquellos valientes que se han sincerado consigo mismos y se arriesgan a ser y vivir diferente
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Amor, amor…
Créame, el acto de amor propio más grande que nos debemos es el de renunciar al mal amor, a elegir esos amores que no nos permiten amarnos a nosotros mismos, esos que exigen, a la par, lo que no son capaces de darse a sí mismos.
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La recurrencia
Los pensamientos recurrentes son pensamientos casuales, que trascienden a pensamientos repetitivos, que pueden convertirse en pensamientos obsesivos
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Lo que falta y lo que sobra
La libertad de vivir como queremos implica, por lo general, más sobrantes que faltantes.
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El enemigo: el hábito
La vida no merece quedarse en un deseo insatisfecho, en un hubiera o, peor aún, en una infelicidad constante. Todos contamos con las habilidades necesarias para desanclar un hábito que nos ata a la vida que no queremos.
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Vicios del amor X. Recalcular
• Muchas veces las soluciones no están en las respuestas, sino en las preguntas. En esa oportunidad que nos damos de replantear las elecciones que tomamos, porque no importa la magnitud del pacto...
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Vicios del amor IX. Perfidia
• La perfidia es tan mala que no tiene cura, quien comete una traición es mejor dejarle en el exilio.
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Vicios del amor VIII. La falta de inteligencia…
Se trata de no dejarnos la vida en la vida del otro
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