Paola Domínguez Boullosa
La coach
Declaraciones VI. Seijaku
Se trata de lograr mantenernos, frente al caos o la perturbación, en una sensación “de calma activa”, es decir, serenos y pensantes, creativos y activos frente a esa incomodidad y generar desde nuestro lugar un cambio, una solución.
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Declaraciones V. Dadirri
Dadirries una palabra, un concepto y una práctica espiritual que se conoce como la escucha interior, profunda y tranquila, y aun alerta.
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Declaraciones II. Ibrat
El significado es lo que motiva el cambio, es el valor que le damos a lo vivido.
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Declaraciones I. Ayurnamat
Las afirmaciones son básicamente descripciones, proposiciones acerca de nuestras observaciones. Las declaraciones van más allá, de ellas dependen, en su mayoría, las direcciones que toma nuestra vida.
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Lo selectivo X. Agradece
La vida merece ser vivida desde elecciones que nos permitan ver en ella lo mejor, es uno mismo quien lo hace y quien se compromete en su práctica, es uno mismo quien se da esa posibilidad y esa oportunidad
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Lo selectivo IX. Aprender
El aprendizaje selectivo nos otorga libertad, y la libertad, la determinación de ser y hacer con nosotros mismos todo a lo que aspiremos, creamos o sintamos merecer.
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Lo selectivo VIII. La felicidad
El yo recordado es el resumen hasta el momento de nuestra felicidad o, más bien, de la capacidad que hayamos tenido de ser felices y de atesorar esa felicidad de manera sostenible en nuestra vida.
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Lo selectivo VII. La vida
La pena que nos genera no tener algo o a alguien es el precio que hay que pagar por haberlo tenido.
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Lo selectivo VI. El siguiente paso…
El desapego es una actitud que nos permite vincularnos de forma sana, no dependiente, con personas o cosas.
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Lo selectivo IV. El espacio
Ser selectivo en un espacio refiere a la elección de los ambientes que nos hacen bien, esos que nos permiten expandirnos, sentirnos seguros y, sobre todo, ser nosotros mismos. Todos necesitamos de ese espacio...
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Lo selectivo III. Las personas
Hoy le invito a elegir a esas personas que le hacen bien y le exigen con su amor a hacerse bien a sí mismo, porque de ellas depende que usted y ellas tengan una vida mejor y sean mucho más felices
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Lo selectivo II. Pensamiento y acción
Recuerde que lo mejor de su vida es hacerla suya y eso significa darle un sentido coherente consigo mismo, con sus virtudes, con lo mejor de usted para explotar no sólo su máximo potencial, sino para compartirlo con los demás.
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Lo selectivo I. El ser
Merecer lo mejor no es algo que uno pida al universo y le llegue como brisa mágica, merecer lo mejor –me disculparán los más místicos– es elegir ser mejor para uno mismo y los demás.
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Reflexiones IV. Una pequeña vida
Todo lo que elegimos cada día repercute en nosotros mismos, desde lo más insignificante hasta lo más complejo, desde qué elige uno pensar al levantarse hasta cómo decide hacer un recuento, al final del día, de lo vivido.
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Reflexiones III. Los buenos determinantes
Las decisiones no se toman cuando el estado mental y emocional no es el correcto
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Reflexiones. El simplismo y la simplicidad
Son los resilientes los que salvan la mente y el corazón de las catástrofes
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