Paola Domínguez Boullosa
Las posibilidades IV… el valor de un ‘sí’
El valor de un “sí” o de un “no” se educa en uno mismo, en el respetoque nos tenemos, en el amor con el que nos elegimos cada día y elegimosaquello que le da un sentido a nuestra vida.
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Las posibilidades III… La atención
La atención en el presente es una habilidad vital que hemos de desarrollar en función de no ser secuestrados por las distracciones y perdernos y perder, con ello, toda posibilidad
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Las posibilidades II… Y el pensamiento
Los debería son de esos conocimientos que se pretende volver a su inconsciencia.
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Las posibilidades I: Las oportunidades y las pertinencias…
Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades. Wayne W. Dyer Tenemos cierto amorío con las oportunidades… a los seres humanos nos encantan las oportunidades, aun cuando no sean las mejores, ni nos traigan grandes beneficios, ...
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Esos cinco minutos X… de oro
Un tiempo de reconquista… es un tiempo en el que se resetea usted a sí mismo, para entender si sigue siendo quien manda en sus propias elecciones
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Esos cinco minutos IX… de autocompasión
La autocompasión es hacer todo eso que hacemos por los otros en uno mismo
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Esos 5 minutos VIII… de transformación
Los cambios profundos del ser se llevan por dentro en acciones pequeñas...
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Esos 5 minutos VII… de respiración
Vivimos mientras nos renovamos.Henry F. Amiel Sólo existe algo permanente en nuestra vida: respirar. Con ello existimos y, sin ello, dejamos de hacerlo. La respiración no es sólo inhalar, realizar un intercambio de gases y exhalar, la respiración es un principio, una ...
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Esos 5 minutos VI… de autopercepción
Hoy le invito a tomarse estos 5 minutos que le permitan hacerse consciente de su cuerpo, de su espacio, de lo que manifiesta su rostro, su postura, su mirada… obsérvese y siéntase más y mejor, y analice detenidamente esas señales que emite
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Esos 5 minutos (V)... De agradecimiento
El agradecimiento es una virtud y, como tal, hay que educarse en ella.
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Esos 5 minutos IV… Para lo mejor
Créame, se pasa y se pierde demasiado tiempo vaticinando situaciones o realidades que no tienen sentido ni razón positiva de ser; es más, algunas de ellas se piensan con la intención de prever futuros indeseados y terminan por alimentar miedos innecesarios
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Esos 5 minutos III… De conversación
Necesitamos comunicarnos y el buen comunicador se hace comunicando, aprendiendo a traducir lo que siente y piensa en palabras bien seleccionadas que sean capaces de hacer que el otro perciba lo que queremos transmitir.
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Esos cinco minutos II. De atención
Apreciar la vida siempre será el mejor hábito.
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Esos cinco minutos…
Cuando no se encuentra descanso en uno mismo,es inútil buscarlo en otra ...
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Tramas de diván X. El miedo y algo más…
El miedo no evita la muerte. El miedo evita la vida. Naguib Mahfuz El miedo es una emoción que produce una alteración del ánimo, la cual genera angustia ante un peligro o un eventual perjuicio, ya sea producto de la imaginación o propio de la realidad. De sobra ha ...
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Tramas de diván IX. Quizá el éxito…
De lo que siempre se trata el éxito es de un sentimiento de sabernos mejores de lo que éramos antes, de la seguridad, confianza y simetría más cercana con aquello a lo que aspiramos de nosotros mismos.
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Tramas de diván VIII. El sacrificio…
Al sacrificio se le ha desvirtuado en lo sublime y lo material. Porque, si bien se ha perdido cierta credibilidad en las deidades, no por ello deja de seguir estando en boga en asuntos mucho más mundanos.
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Tramas de diván VII. Lealtades
Las lealtades viven en el pensamiento, en lo que nos decimos a nosotros mismos, en la amplitud o la estrechez con los que elegimos mirar la realidad
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Tramas de diván VI. El perspecticidio
Vivimos en el tiempo de las preferencias y las diferencias, de los grupos no tanto reivindicativos, sino exclusivos y excluyentes, que no se basan en el respeto, sino en la imposición y la segregación
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Tramas de diván. El drama
El comportamiento de una persona dramática se caracteriza por reaccionar con emociones exageradas ante eventos cotidianos de la vida y maximizar los problemas hasta niveles verdaderamente increíbles y peligrosos.
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