Los básicos X. Metabolizar

Desciende a las profundidades de ti mismo

y logra ver tu alma buena. La felicidad la hace

solamente uno mismo con la buena conducta.

Sócrates

La RAE define metabolizar como asimilar algo, sin embargo, detengámonos en esta gran palabra por todo lo que científicamente encierra. Se conoce como metabolismo al proceso mediante el cual el organismo absorbe, transforma y elimina sustancias que permiten a las células sus funciones energéticas o de síntesis. El cuerpo posee esa magnifica manera casi imperceptible por nosotros de tomar lo que le hace bien y necesitamos y desechar aquellas sustancias que no lo son tanto. Eso es exactamente lo que deberíamos hacer los seres humanos con la vida y con las circunstancias que vivimos diariamente, absorber, transformar y eliminar, esto con la finalidad de quedarnos únicamente con aquello que nos hace bien. Metabolizar es, por el contrario de las anteriores, hacer, realizar una acción positiva con esa asimilación, elevarlo a un nivel superior que nos mejore como seres humanos. Metabolizar las ideas, los sentimientos, los razonamientos, los pensamientos, las pláticas, las emociones, las sensaciones, las experiencias, lo que hemos sido, lo que somos y lo que seremos… eso es lo interesante de vivir y de seguir viviendo, es como hacer una limpieza general de cada día vivido, sin tener que cargar a cuestas con lo innecesario, lo que fue ya fue, ya nada ni nadie podrá devolverlo, el presente, como siempre le digo, es lo único que podemos hacer por el pasado y por el futuro, de ahí mi insistencia en ir mejorando lo que elegimos llevar con nosotros de cada día y lo que no. Vivimos porque nuestro cuerpo tiene esa asombrosa capacidad de metabolizar sustancias, y parece absurdo que insistamos en querer quedarnos al mismo tiempo con todo, la mente tampoco necesita de aquello que no nos hace bien, no necesita aferrarse a lo que ya no contribuye a nuestro beneficio y funcionamiento optimo, no, no requerimos llevar a cuestas todas las experiencias, lo que siempre se puede es resumir las lecciones y contextualizarlas en lo que sea necesario, la vida, como ya le he dicho también, requiere de buenas ediciones. Metabolizar es ese primer paso, son las notas de un buen escritor, los trazos de un buen patronaje, metabolizar es ese básico del corte perfecto ese imprescindible que nos hacemos a medida, ese que, además, resalta de nosotros lo mejor. Este es el básico más básico y necesario, el saber elegir conscientemente lo que vale cada instante de nuestro tiempo, de nuestra atención, retención y escucha… ése que merezca ser elevado, ofrecerle un rango superior, darle o no un lugar en nuestra vida. Por eso, hoy le invito a metabolizar sus experiencias de vida, a dejar de ir asimilando y asumiendo lo que le sucede e ir más allá, sacando de todo lo mejor que pueda ofrecerle, no importa, créame, como sea que se presente, de lo bueno, de lo malo, a veces incluso de lo que parecía irrelevante, puede sacarse algo valioso, y de las personas más todavía, siempre todas tienen algo que aportarnos, algo que valga prender o desaprender de nosotros mismos. Recuerde que sólo usted puede realizar este proceso, que sólo usted sabe lo que mejor le sienta, le motiva, le suma y le engrandece, utilice su criterio, analice minuciosamente quién ha sido, quién es y en quién desea convertirse. Deje a un lado las opiniones, los juicios, las críticas o las asimilaciones del pasado, usted puede y debe renovarse, no es cuestión de edad, sino de gusto, de conocerse mejor y de crear una vida acorde con esa evolución,… y elija mejor metabolizar lo que vive, le aseguro que irá a ese destino mejor preparado, porque, al final, créame, los mejores viajes son los que hacemos sin prisa, los que permiten libertad de esparcimiento, los que nos permiten conocer las entrañas del lugar y de su gente, esos en los que uno sólo lleva lo básico… Como siempre, usted elige. ¡Felices básicos, felices vidas!