Salud mental
¿Qué son las mantas pesadas para dormir? ¿Ayudan para el insomnio?
Las mantas pesadas generan una sensación similar a un abrazo que puede favorecer el descanso, aunque no funcionan igual en toda la población.
Estilo de Vida 4 min de lectura
Familia de la maestra Tatiana exige justicia: "que lo juzguen como adulto"
Tatiana, la maestra asesinada en la preparatoria Antón Makarenko de Michoacán, es velada en una funeraria de Lázaro Cárdenas
Nacional 2 min de lectura
Caso Paul George: medicación por salud mental desata una nueva polémica en la NBA
Paul George explicó su positivo por dopaje como un error al tratar un tema relacionado con la salud mental, reabriendo el debate en el deporte profesional
Deportes 3 min de lectura
Atletas olímpicos se unen a la Carrera RENACE 2026 para apoyar la salud mental
El evento contó con la colaboración de importantes aliados como Grupo INDI, CEMEX, Comex, entre otros
Nacional 2 min de lectura
La oficina en la cocina desata burnout en mujeres
La doble jornada laboral para las amas de casa ya no es sucesiva, sino simultánea; para ellas, el home office es una trampa de estrés constante
Nacional 5 min de lectura
Los cinco hábitos modernos de las personas verdaderamente zen
Pequeños hábitos diarios pueden transformar la forma de enfrentar el estrés.
Estilo de Vida 3 min de lectura
¡Duerme bien! Esto es lo que un sueño profundo hace por tu salud
De acuerdo con especialistas, la mala calidad de sueño se asocia con un cerebro biológicamente más envejecido
Salud 3 min de lectura
¿Estás insoportable? Puede ser por una mala calidad de sueño
Especialistas destacan que un sueño de buena calidad es un pilar fundamental para la salud en general e imprescindible para el bienestar físico y mental
Salud 4 min de lectura
Las dietas generadas con IA pueden ser perjudiciales para los adolescentes, alerta un estudio
Este descubrimiento resalta que la IA no puede sustituir la supervisión médica, especialmente por el riesgo de fomentar trastornos alimenticios
Salud 2 min de lectura
Psicóloga advierte que quitar pantallas de golpe puede causar ansiedad infantil
Psicóloga Paloma Méndez alerta sobre efectos del abuso digital infantil y pide a familias aplicar límites graduales para proteger atención, sueño y desarrollo social
Tecnología 4 min de lectura
¿Te dan pánico las agujas? Esta fobia podría explicar mareos o desmayos en el consultorio
La belonefobia puede generar ansiedad intensa ante vacunas o análisis de sangre y, en casos severos, provocar mareos o desmayos durante el procedimiento.
Salud 5 min de lectura
Día Mundial del sueño; qué es y por qué se conmemora
Dormir bien impacta tu bienestar; el Día Mundial del Sueño resalta su importancia para prevenir enfermedades y mejorar la energía diaria.
Salud 3 min de lectura
¿Usar el celular poco antes de dormir afecta el descanso de los niños?
Especialistas recomiendan evitar totalmente la exposición de niños a pantallas hasta los seis años, mientras que entre los seis y los 12 se pueden utilizar como máximo una hora
Salud 3 min de lectura
Nueva ansiedad digital: el temor a que vean lo que miras en tu celular
Estudios de la Association for Computing Machinery y marcos como la teoría de Helen Nissenbaum explican cómo el uso del celular en espacios públicos da origen al shoulder surfing
Tecnología 6 min de lectura
Usan té verde para mejorar la memoria y el razonamiento en niños
Investigadores comprobaron cómo la epigalocatequina galato, principal compuesto activo del té verde modifica la expresión de más de 6 mil 600 genes
Salud 3 min de lectura
Trastornos psiquiátricos: La importancia del apego en los primeros años de vida
Expertos destacan que cuando el afecto falta se resiente no solo la vida emocional del niño, sino también su salud integral y, “en consecuencia, nuestra responsabilidad social"
Salud 5 min de lectura
Cuidan a sus padres e hijos 60% de mujeres; siempre al pendiente
Según una encuesta, tiene efectos directos en su bienestar emocional, su salud mental y empleo
Nacional 3 min de lectura
La familia mexicana, al olvido; revela estudio
Las personas entre 18 y 34 años tienen menores vínculos con sus parientes, según Sapien Labs; la tecnología y la alimentación ultraprocesada inciden en la salud mental
Nacional 3 min de lectura
¿Haces muchas cosas al mismo tiempo? Tu cerebro podría estar pagando el precio del multitasking
El multitasking obliga al cerebro a cambiar de tarea constantemente, un proceso que aumenta errores, fatiga mental y dificulta mantener la concentración.
Salud 5 min de lectura
Padre demanda a Google tras acusar a su IA de incitar al suicidio de su hijo
La querella sostiene que el asistente de IA desarrolló una narrativa delirante y manipuladora.
Internacional 3 min de lectura
Día Mundial de la Obesidad; Sobrepeso y depresión, un círculo vicioso letal: expertos
Especialistas señalan que la ganancia de peso debe abordarse como una enfermedad crónica y multifactorial, pues no sólo se trata de un problema estético.
Nacional 4 min de lectura
Save The Children hace llamado a proteger la salud mental de niñas, niños y adolescentes en México
Dirk Glas, CEO de Save the Children México, reconoció que en el país hay trabajo importante para cuidar la salud mental de las infancias.
Nacional 3 min de lectura
Salud Mental: Más del 50% de jóvenes mexicanos han necesitado apoyo psicológico
Lo anterior se presenta en la adolescencia, una fase de alta vulnerabilidad emocional porque se definen hábitos y mecanismos que pueden influir en la salud mental.
Nacional 2 min de lectura
Alerta en salud mental: 1 de cada 7 adolescentes en el mundo vive con un trastorno mental
De acuerdo con la UNICEF, más del 70% de los jóvenes mexicanos se sienten abrumados y más del 50% ha necesitado ayuda psicológica.
Nacional 2 min de lectura
Depresión y suicidio, males persistentes
Están relacionados con adicciones, comportamientos de riesgo, violencia familiar, escolar, de género y criminal, de acuerdo con datos oficiales
Nacional 3 min de lectura