Comida saludable
Prepara hot cakes light, una receta con avena y proteína para no romper la dieta
Aprende a preparar hot cakes light con avena y proteína, una opción más saludable, alta en fibra, para desayunar sin culpa.
Recetas 2 min de lectura
Aprende a preparar tofu revuelto para variar el desayuno de todos los días
Dale variedad a tus desayunos con esta receta de tofu revuelto. Una opción vegetal que combina bien con todo tipo de ingredientes para un desayuno completo y saludable.
Recetas 3 min de lectura
Receta de curry de garbanzos para iniciar el año comiendo menos carne
Come rico, saludable y sin carne, con esta receta de curry de garbanzos. Tan rico, que no extrañarás la carne roja.
Recetas 2 min de lectura
Conoce las ensaladas más famosas del mundo y prepara 2 recetas para iniciar el año
Cambia tu visión de las ensaladas aburridas. Conoce diferentes versiones alrededor del mundo y cómo preparar dos de las favoritas.
Recetas 2 min de lectura
Cremoso cheesecake bajo en grasa y calorías, una receta sin queso crema
Disfruta de un postre extracremoso, pero sin tantas calorías con este cheesecake de requesón. Es perfecto para los amantes del cheesecake.
Recetas 3 min de lectura
Arroz frito de coliflor con camarones, para una cena baja en carbohidratos
Reduce tu consumo de carbohidratos sin sacrificar el sabor, con este arroz frito de coliflor con camarones. Una receta perfecta para cenar o acompañar tus platillos.
Recetas 2 min de lectura
Aderezos para ensaladas bajos en calorías, come saludable sin sacrificar el sabor
Prepara ensaladas deliciosas sin romper la dieta con estos aderezos bajos en calorías. Este año sí cumplirás tu propósito de comer saludable.
Recetas 2 min de lectura
SEP gana 26 sentencias contra empresas que buscaban vender comida chatarra en escuelas
SEP obtiene 26 sentencias favorables contra empresas que buscaban vender comida chatarra en escuelas y refuerza politica de alimentacion saludable
Nacional 3 min de lectura
¿Por qué no debo abusar del consumo de omeprazol?
Especialistas recomiendan planificar los menús en esta Navidad; servir raciones pequeñas y cuidar el resto de las comidas en días no festivos, optando por platillos habituales y saludables
Internacional 4 min de lectura
Basta de odiar el tejocote: por qué la fruta más incomprendida debe estar en tu dieta
La UNAM sale en defensa del tejocote y enlista las razones por las que esta incomprendida fruta mexicana de temporada debe estar en nuestras dietas
Redes Sociales 3 min de lectura
Fisher’s Catering: el sabor que transforma cualquier celebración
El concepto insignia del restaurante ahora también puede disfrutarse en reuniones privadas, con un servicio integral que lleva frescura, calidad y experiencia a cualquier tipo de evento.
Nacional 3 min de lectura
Este es el aceite más sano del mundo, aunque aún no se sabe cómo actúa
Estudios científicos destacan al aceite de oliva virgen extra por su valor nutricional y efectos protectores frente a enfermedades crónicas
Redes Sociales 6 min de lectura
Antojos en el embarazo podrían no ser tan benéficos como se creía
Los antojos en el embarazo podrían estar más relacionados con factores emocionales que con deficiencias de nutrientes
Salud 2 min de lectura
Hallan comida chatarra en mil 700 escuelas de nivel básico de la CDMX
En este ciclo escolar, MiEscuelaSaludable.org suma 4, 010 reportes por venta de productos que incentivan el desarrollo de diabetes mellitus tipo 2
Ciudad de México 3 min de lectura
Shienbaum presenta 'Plan Nacional Maíz Nativo'; arrancará en 2026 en 7 estados
La iniciativa busca beneficiar hasta 1.5 millones de campesinas y campesinos, quienes recibirán fertilizantes, herramientas, maquinaria y acompañamiento técnico especializado.
Nacional 2 min de lectura
Abre restaurante en Chetumal, primeros clientes comerán gratis un año; llegaron hasta de Belice
Las personas que se dieron cita eran de todas las edades, inclusive algunos procedentes de otros países como Belice.
Nacional 2 min de lectura
‘Sobrepeso y obesidad infantil siguen alarmantemente altos’: OMS
Un informe de la OMS destaca que la mayoría de papás de niños con obesidad consideran que su hijo tiene un peso bajo o normal
Salud 6 min de lectura
Corte abre la puerta para que escuelas impugnen la prohibición de venta de comida chatarra
La SCJN resolvió que los planteles del Sistema Educativo Nacional puedan impugnar las disposiciones que prohíben la venta y distribución de productos considerados como “comida chatarra”, entres sus alumnos y personal.
Nacional 2 min de lectura
Monreal se reúne con funcionarios de Salud federal en el marco de la Ley del IEPS
El militante de Morena mencionó que tras la charla se darán detalles de lo que se habló, en el marco de la discusión de la Ley del IEPS 2026.
Nacional 3 min de lectura
Cómo tu dieta puede ayudarte a equilibrar tus hormonas y sentirte mejor
Descubre cómo una buena alimentación puede ayudarte a equilibrar tus hormonas y mejorar tu salud física, emocional y reproductiva.
Estilo de Vida 4 min de lectura
¿De dónde se obtiene el Omega 3? Fuentes de origen animal y vegetal
Conoce de dónde viene el Omega-3, cuáles son sus beneficios y cómo obtenerlo a través de alimentos o suplementos de origen animal y vegetal.
Salud 4 min de lectura
Influencer muere de inanición tras seguir dieta extrema basada en fruta
Karolina Krzyzak, influencer frugívora de 27 años, murió de inanición en un hotel de Bali tras seguir una dieta extrema basada solo en frutas.
Redes Sociales 4 min de lectura
Adiós a términos veganos; Europa prohíbe llamar carne a productos que no lo son
El Parlamento Europeo votó este miércoles a favor de prohibir el uso de términos como "bistec", "salchicha" o "hamburguesa" en productos que no contienen carne.
Internacional 3 min de lectura
Libres de chatarra, 86% de escuelas
El titular de la SEP, Mario Delgado Carrillo, destacó que esta cifra representa un avance sustantivo en la estrategia Vive saludable
Nacional 2 min de lectura
5 hábitos que dañan tu microbiota intestinal y afectan tu salud sin que lo notes
Cinco hábitos cotidianos pueden dañar tu microbiota intestinal sin que lo notes. Descubre cómo afectan tu salud digestiva y qué hacer para fortalecerla.
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