Comida saludable

Salud digestiva, cuando el calor también se siente en el estómago

A nivel nacional se estima que entre el 16% y el 30% de la población vive con síndrome de intestino irritable

Nacional 3 min de lectura

AJEMEX lanza bebida con prebióticos en medio del auge por opciones saludables

AJEMEX introduce HeyPOP en México con prebióticos y sin azúcares añadidos, en un mercado emergente de bebidas funcionales centradas en salud digestiva

Nacional 3 min de lectura

Saborizantes artificiales: diseñados para gustar… y para consumir más

Se utilizan en los alimentos procesados para hacerlos más atractivos al consumidor

Nacional 2 min de lectura

Prepara unas crepas light para el desayuno o el postre, sin harina ni mantequilla

Descubre el secreto para preparar crepas sin usar harina ni mantequilla. Esta receta es perfecta si buscas comer más proteína y menos carbohidratos.

Recetas 3 min de lectura

Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 9 de abril de 2026

Opinión 4 min de lectura

Maxxing, todo sobre la tendencia “saludable” que invita a comer más fibra y proteína

Descubre qué es el maxxing y qué opinan los expertos sobre maximizar el consumo de fibra y proteína para asegurar tu salud y bienestar.

Salud 5 min de lectura

¿Qué alimentos tienen probióticos? Ideas para incluirlos en tus comidas

Los probióticos no son solo una tendencia: son aliados clave para tu salud intestinal, tu energía y hasta tu estado de ánimo. Lo mejor es que puedes encontrarlos en alimentos fáciles de consumir

Recetas 2 min de lectura

¡Receta secreta! Usan agua de fuente pública en CDMX para puesto de tacos | VIDEO

El hecho quedó captado en video y de forma rápida se volvió viral desatando infinidad de comentarios así como la indignación y preocupación entre los capitalinos.

Ciudad de México 3 min de lectura

Personas con obesidad se culpan por su sobrepeso, a pesar de que es una enfermedad

Según especialistas, las personas con obesidad entienden desde el punto de vista intelectual que es un problema médico, pero, aun así se culpan a sí mismas

Salud 3 min de lectura

La obesidad es una enfermedad, no un problema de voluntad

Médicos internistas detallan que la obesidad no solo comporta una alteración mecánica, sino también un proceso inflamatorio de bajo grado, dañino a largo plazo

Salud 4 min de lectura

Campo sostenible: la apuesta de Fundación Walmart de México

La organización impulsa la capacitación, organización y el acceso a canales comerciales para productores agrícolas.

Nacional 3 min de lectura

El reto de envejecer es mantener la capacidad de “valerse por uno mismo”: Expertos

Movimiento diario e hidratación, son claves para tener autonomía en la vejez, señalan los expertos, "porque la predisposición genética a ciertas enfermedades a veces es inevitable”

Salud 4 min de lectura

Hábitos como beber café o té se vinculan con menor riesgo de demencia

Un estudio con más de 130 mil personas vincula el consumo moderado de café y té con menor riesgo de demencia y un deterioro cognitivo más lento

Salud 5 min de lectura

¿Qué es un nutriólogo y a qué se dedican estos profesionales de la salud?

Te contamos por qué la labor de estos profesionistas es esencial para prevenir enfermedades y promover una alimentación saludable.

Estilo de Vida 3 min de lectura

Más del 70 % de los adultos en México mantiene una alimentación deficiente en nutrientes esenciales, alertan especialistas

La falta de nutrientes esenciales en la dieta diaria se mantiene como un reto frente al consumo de comida ultra procesada y hábitos alimenticios inadecuados.

Nacional 2 min de lectura

Cómo la microbiota intestinal influye en el envejecimiento y la salud a largo plazo

La microbiota intestinal influye en inflamación, inmunidad y metabolismo, procesos clave en el envejecimiento, según estudios médicos recientes.

Estilo de Vida 5 min de lectura

¿Sabías que hay quienes tienen prohibido comer palomitas por prescripción médica?

Palomitas de maíz: cuándo su consumo está contraindicado por razones médicas y qué pacientes deben evitarlas según odontólogos y gastroenterologos

Salud 5 min de lectura

Prepara hot cakes light, una receta con avena y proteína para no romper la dieta

Aprende a preparar hot cakes light con avena y proteína, una opción más saludable, alta en fibra, para desayunar sin culpa.

Recetas 2 min de lectura

Aprende a preparar tofu revuelto para variar el desayuno de todos los días

Dale variedad a tus desayunos con esta receta de tofu revuelto. Una opción vegetal que combina bien con todo tipo de ingredientes para un desayuno completo y saludable.

Recetas 3 min de lectura

Receta de curry de garbanzos para iniciar el año comiendo menos carne

Come rico, saludable y sin carne, con esta receta de curry de garbanzos. Tan rico, que no extrañarás la carne roja.

Recetas 2 min de lectura

Conoce las ensaladas más famosas del mundo y prepara 2 recetas para iniciar el año

Cambia tu visión de las ensaladas aburridas. Conoce diferentes versiones alrededor del mundo y cómo preparar dos de las favoritas.

Recetas 2 min de lectura

Cremoso cheesecake bajo en grasa y calorías, una receta sin queso crema

Disfruta de un postre extracremoso, pero sin tantas calorías con este cheesecake de requesón. Es perfecto para los amantes del cheesecake.

Recetas 3 min de lectura

Arroz frito de coliflor con camarones, para una cena baja en carbohidratos

Reduce tu consumo de carbohidratos sin sacrificar el sabor, con este arroz frito de coliflor con camarones. Una receta perfecta para cenar o acompañar tus platillos.

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Aderezos para ensaladas bajos en calorías, come saludable sin sacrificar el sabor

Prepara ensaladas deliciosas sin romper la dieta con estos aderezos bajos en calorías. Este año sí cumplirás tu propósito de comer saludable.

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SEP gana 26 sentencias contra empresas que buscaban vender comida chatarra en escuelas

SEP obtiene 26 sentencias favorables contra empresas que buscaban vender comida chatarra en escuelas y refuerza politica de alimentacion saludable

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