Ingela Camba Ludlow
De vez en cuando viene bien dormir (parte I)
Dormir es no sólo necesario, sino indispensable, porque nos ayuda a recuperarnos de lo vivido en el día, ayuda a la homeostasis del cuerpo (es decir, lograr el equilibrio del cuerpo),por lo que cuando falla puede afectar el funcionamiento en las actividades del día a díae incluso provocar problemas cognitivos graves.
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¡Que vivan nuestros muertos!
Durante mis años de escolaridad básica pusimos altar de muertos. A veces me tocaba el pan de muerto, otras, flores de cempasúchil o papel picado. Cuando tocaba llevar copalera mucho más difícil, ya que no se encontraba fácilmente en los mercados cercanos a la casa. Casi siempre terminaba llevando madera de ocote, que olía a resina cuando lo quemabas.
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Freud y, ¿un consuelo?
La pulsión de muerte, dice Freud, es ese extraño impulso que tienta a lo vivo a regresar al estado inanimado; es decir, a algo parecido a la muerte. Pero al igual que Tánatos, este impulsoes silencioso, una muerte suave y lenta. En contraparte, la pulsión de vida consiste en dificultarle y alargarle el camino a la muerte. La pulsión de muerte es lo contrario: quiere acortar ese camino.
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La música es una forma de recordar
La música cura porque abraza, porque crea, porque permite volar y tener en la mente las palabras que no se dicen o no se han dicho. Si no hay música, entonces será necesario crear un protocolo y echarla a andar.
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Mosqueteros de la mediocridad
Proponer la evolución individual como contraria a un trabajo como comunidad es tramposo.
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¿Cómo puede ser malo ser positivo?
Las muy recurridas frases Todo sucede por algo. Mira el lado bueno. Lo importante es pensar positivo porque tú creas tu propio mundo, pueden ser una simplificación tan ad absurdumque hace que la psicología positiva pase a la positividad tóxica. Este tema, como todo en la vida, no puede abarcar “todo”
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Uno y el silencio
En una sociedad como la que vivimos, sobre todo en la vida urbana, es difícil pensar el silencio como compañía. El silencio es la ausencia de sonidos —que no de actividad—,pero es, al final de cuentas, la desaparición de estímulos auditivos que obliga a la mente a dirigirse al —sonido— interior
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Un libro para recordar: memorias de mis libros de texto
En especial del libro de Ciencias Naturales tengo dos recuerdos que aprecio: la diferencia de fenotipo entre el lóbulo separado o unido de la oreja; y la sorprendente posibilidad de hacer la lengua “taquito”. Llevar a cabo esta “hazaña” hacía que me sintiera genial por mera fortuna
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El mínimo de salud mental para ser funcionario público
¿Cómo saber si tal persona es adecuada a postularse para un puesto de representación popular? Quizá deberíamos exigir un mínimo. Un mínimo de salud mental, un mínimo de conocimientos básicos, un mínimo de historia, un mínimo de empatía y un mínimo de decencia. ...
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Hiperrivalidad
La neurociencia afectiva mostró que la rabia, el miedo y el pánico son emociones comunes a todos los mamíferos. De ahí que la rivalidad sea una elaboración secundaria a esos afectos básicos de rabia, miedo y pánico. La bondad será más bien una posible elaboración gracias al trato con sus pares, especialmente con la madre, a la entrada de la empatía y compasión gracias a la educación
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Un pensamiento más amplio
Es indispensable poder pensar cómo podemos incluir el exterior cuando vamos a trabajar en el interior. Este pensamiento no puede estar excluido de las organizaciones políticas, educativas, empresariales, de negocios, ya sean grandes o pequeñas, si queremos subsistir en este planeta.
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Estar viendo y no ver
Muchos de los líderes políticos, cabezas de organizaciones, instituciones y empresas parecen tener un “don” particular para la negación; lo cual contrasta con la gran cantidad que existe en estos tiempos posmodernos de libros y artículos acerca de “cómo ser un buen líder”. Justo, estos líderes parecen creer que no tienen nada más que aprender y no son lectores de los libros dirigidos a ellos.
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El tesoro de mirar de nuevo
Pocos se dan cuenta del papel que sus propias posiciones los hacen jugar y de cómo estos roles estereotipados disminuyen las posibilidades creativas que muy probablemente la organización necesita en tiempos de cambio. Los jefes y/o los dueños están cansados pensando que la gente es como es o que su personal no está entendiendo lo difíciles que “están las cosas”.
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Un tipo de soledad masculina
En muchas ocasiones la presencia del poliamor no se trata simplemente de una prueba de virilidad, sino de buscar de manera desesperada una conexión real, donde se puedan expresar partes de sí mismo que no se permite con las “amistades” ceñidas a la convención social. Los varones que no se pasan actuando esta búsqueda viven en un mundo introspectivo
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Elogio fragmentario a la pregunta
Si reflexionamos más profundamente, podríamos decir que cuestionarse es una manera de caminar en la vida. Es una manera de mantenerse flexible y, a la vez, conservar un intercambio con el mundo externo. Preguntar es la base misma de pensar. Las preguntas son las puertas a las nuevas posibilidades. En las épocas más oscuras del pensamiento occidental, las preguntas se han restringido.
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El diablo está en los detalles
El original de esta frase se le atribuye al escritor Gustave Flaubert “El buen Dios está en los detalles”, aunque fue el arquitecto Mies van der Rohe quien la hace suya y la transforma en “el diablo está en los detalles”. Al margen de la anécdota, debemos ...
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Manejar, manejarse
Los accidentes también nos permiten preguntarnos acerca de nosotros, son esa terrible llamada de atención que a veces tiene consecuencias fatales.
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Límites a la barbarie
Los bárbaros son como los romanos llamaron a los extranjeros, y todos aprendimos que la caída de Roma sobreviene con la invasión de los bárbaros. La violencia que sacude a las sociedades, y en particular a nuestro país, es la decadencia de una forma de hacer polis. Es la degeneración del tejido social debido a la corrupción, a la decrepitud, al menoscabo de las instituciones.
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La amistad en diferentes etapas de la vida
La amistad en la infancia es muy importante, ya que tener amigos es una manera de ver cómo se vincula el niño con el mundo. Entre estos primeros amigos se acompañan, se observan y muchas veces se imitan. Durante estos años se aprende a lidiar con la competencia, puesto que si ésta es muy feroz destruirá el vínculo, por ejemplo, por la atención de los maestros o de otros compañeros.
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Eso que llamamos amistad
Para Aristóteles, la amistad es una virtud, “la cosa más necesaria en la vida.Sin amigos nadie escogería vivir, aunque tuviese todos los bienes restantes”.No hay poder que pueda comprar la verdadera amistad.
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