Ingela Camba Ludlow
Las vacaciones y la mente
Las vacaciones se han convertido en uno de los momentos más idealizados de la época moderna. Pareciera que existe un imperativo categórico de tener que llenarlas de sentidoy de momentos de realización, la mercadotecnia de agencias de viajes y las imágenes de las redes sociales han aumentado la presión sobre ello.
Opinión 5 min de lectura
¿Justicia o revancha?
En el área de lo inconsciente existen muchos reclamos que se tratan de una repetición de conflictos no elaborados. Es muy evidente ver esto desde la manifestación de estos conflictos. Cuando la búsqueda de justicia aparece desproporcionada, intensa, sobre uno mismo, se trata de un síntoma; es decir, algo relacionado con una deuda antigua desde la historia personal.
Opinión 4 min de lectura
La timidez en el trabajo
La inhibición es un tema muy complicado porque impide la acción, es justamenteel detenimiento de hacer algo. Y precisamente porque se detiene de algo, las personasque la sufren están impedidas de pedir ayuda. Dos de las manifestaciones más conocidasde la inhibición son la timidez y la vergüenza.
Opinión 5 min de lectura
El trabajo y una vida plena
Cuando dos individuos se enfrentan: uno está dispuesto a arriesgar la vida para ser reconocido (el amo), mientras que el otro prefiere conservarla y se somete (el esclavo). Aunque el amo parece dominante, en realidad depende del esclavo para serlo. El reconocimiento que obtiene es incompleto porque proviene de alguien que no es libre.
Opinión 5 min de lectura
El agotamiento laboral
Si bien existe una ley internacional que determina que el horario laboral es de ocho horas, no se respeta en muchos casos, particularmente en países latinoamericanos y asiáticos.
Opinión 5 min de lectura
Ser influencer y el narcisismo.
Cabe señalar que hay muchos tipos de contenidos desde estilo de vida, humor, deporte o salud. Algunos pueden ser de mucha utilidad e inspirar hábitos sanos de alimentación y ejercicio, pero otros pueden ser muy peligrosos por los remedios que sugieren cuando el cuerpo se encuentra enfermo y que desaconsejan que la gente acuda a un especialista.
Opinión 4 min de lectura
¿Seré normal?
En el fondo, las personas se preguntan qué tan común es eso que piensan, qué tan común es que sientan lo que sienten cuando atraviesan momentos críticos en sus vidas. Es común escuchar a los pacientes preguntarse si lo que piensan o les sucede es normal. En realidad, la normalidad en estos casos poco importa porque el que sea o no normal no alivia el sufrimiento que los lleva a cuestionarse.
Opinión 4 min de lectura
El amor en tiempos de la pareja ideal
Para poder hacer una buena pareja —porque una pareja se hace—, lo primero es perder los ideales, no pensar que se está traicionando a sí mismo porque no se sostiene de lo que pensaba que debería haber sido su pareja
Opinión 5 min de lectura
Borrar la huella como banalidad del mal
El mal tiende a organizarse de forma anónima. No necesita individuos malvados, sino simplemente personas que aceptan su papel en el engranaje sin cuestionarlo. Václav Havel Banalidad del mal es un concepto que acuña Hannah Arendt en ...
Opinión 5 min de lectura
Teorías de la conspiración y el yo
Este odio paranoide tiene la particularidad de ser inmune a los argumentos en su contra y puede experimentarse la fiereza con la que se defiende la propia idea
Opinión 5 min de lectura
¿Cómo van los demás? O, ¿cómo les está yendo a los otros?
En realidad no hay instrucciones para la vida, existen algunos modelos recibidos en la educación, lo que se aprendió de los padres, en ocasiones de familiares, lo que mostró la escuela. Un mapa de ruta para seguir, pero con un mar siempre cambiante, único para cada uno y que no se puede más que atravesarse, a menos que toda la vida pase dentro de un puerto.
Opinión 5 min de lectura
Y tú, ¿defenderías a Medea?
Hay una forma de venganza casi ya estructurada que surge en muchas parejas que se separan... Llamaremos Medea a aquella persona que busca castigar a la expareja con sus hijos, sin importar las consecuencias para ellos. Estas personas se aprovechan de las leyes que protegen a las mujeres —que la mayoría de las veces sí lo necesitan— para configurar un universo ventajoso y narcisista
Opinión 4 min de lectura
¿Ojalá?
En los tiempos más aciagos, la esperanza es lo que permite seguir adelante. Es un valor humano, el único que logró retener Pandora dentro de la caja. Es íntimo, como una pequeña llama personal, no es una gran fogata ni mucho menos. Es más bien como la llama de un cerillo que puede encender a otro y luego a otro o la de una vela
Opinión 4 min de lectura
El Alzheimer, condenados olvidar
En términos generales, la demencia designa a una serie de trastornos neurodegenerativos progresivos que deterioran la capacidad de crear nuevos recuerdos, pensar en planes y la comprensión con los demás. La demencia también afecta la percepción sensorial, la coordinación física y la capacidad de vivir una vida funcionalmente independiente
Opinión 5 min de lectura
Jugar y los tres Reyes Magos
Cuando de pequeños escuchamos que fue una estrella la que guió a los tres Reyes Magos nos parece tan mágico como ellos. Esta historia está rodeada de misterio por la ambigüedadde sus detalles. Aunque se les dice magos, eran los astrólogos del imperio persa; además, fue complicado llamarlos magos porque la magia estaba proscrita por la Iglesia.
Opinión 4 min de lectura
Malestares de fin de año
La tristeza es un estado emocional necesario tras una pérdida. En la vida se presentan muchas pérdidas y la salud mental está relacionada con la manera en que se llevan.
Opinión 5 min de lectura
¿Existe una crisis de masculinidad?
“Son tiempos muy extraños para ser hombre”, declaró el escritor estadunidense Robert Greene en una entrevista que publicó en sus redes sociales. Y es cierto: la masculinidad está en crisis y este hecho es particularmente difícil para los jóvenes y los niños. Greene afirma que esta crisis incluye la falta de modelos a seguir.
Opinión 5 min de lectura
Tiempos extraños para ser hombre
La académica argentina Rita Segato plantea que “hay que tener cuidado con la idea de un feminismo del enemigo, que cae en conductas y acciones autoritarias y fascistas. El feminismo no puede y no debe construir a los hombres como sus enemigos naturales”.
Opinión 5 min de lectura
Woke, de despertar a cancelar
Lo woke es un tema delicado y difícil de plantear porque genera airadas disputas. Ricky Gervais se ha dedicado a señalar lo absurdo de lo que la cultura woke ha tratado de imponer como normalidad, plantea que sólo porque estás ofendido no se debe terminar la ...
Opinión 5 min de lectura
Un camino para pensar (parte II)
Ser un peregrino en la Edad Media era combinación de devoción espiritual, resistencia física y disposición. El viaje estaba plagado de desafíos y peligros. El profundo sentido de fe, comunidad y cumplimiento lo convirtió en una experiencia transformadora y definitoria para los peregrinos medievales
Opinión 4 min de lectura