Ingela Camba Ludlow
El agotamiento laboral
Si bien existe una ley internacional que determina que el horario laboral es de ocho horas, no se respeta en muchos casos, particularmente en países latinoamericanos y asiáticos.
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Ser influencer y el narcisismo.
Cabe señalar que hay muchos tipos de contenidos desde estilo de vida, humor, deporte o salud. Algunos pueden ser de mucha utilidad e inspirar hábitos sanos de alimentación y ejercicio, pero otros pueden ser muy peligrosos por los remedios que sugieren cuando el cuerpo se encuentra enfermo y que desaconsejan que la gente acuda a un especialista.
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¿Seré normal?
En el fondo, las personas se preguntan qué tan común es eso que piensan, qué tan común es que sientan lo que sienten cuando atraviesan momentos críticos en sus vidas. Es común escuchar a los pacientes preguntarse si lo que piensan o les sucede es normal. En realidad, la normalidad en estos casos poco importa porque el que sea o no normal no alivia el sufrimiento que los lleva a cuestionarse.
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El amor en tiempos de la pareja ideal
Para poder hacer una buena pareja —porque una pareja se hace—, lo primero es perder los ideales, no pensar que se está traicionando a sí mismo porque no se sostiene de lo que pensaba que debería haber sido su pareja
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Borrar la huella como banalidad del mal
El mal tiende a organizarse de forma anónima. No necesita individuos malvados, sino simplemente personas que aceptan su papel en el engranaje sin cuestionarlo. Václav Havel Banalidad del mal es un concepto que acuña Hannah Arendt en ...
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Teorías de la conspiración y el yo
Este odio paranoide tiene la particularidad de ser inmune a los argumentos en su contra y puede experimentarse la fiereza con la que se defiende la propia idea
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¿Cómo van los demás? O, ¿cómo les está yendo a los otros?
En realidad no hay instrucciones para la vida, existen algunos modelos recibidos en la educación, lo que se aprendió de los padres, en ocasiones de familiares, lo que mostró la escuela. Un mapa de ruta para seguir, pero con un mar siempre cambiante, único para cada uno y que no se puede más que atravesarse, a menos que toda la vida pase dentro de un puerto.
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Y tú, ¿defenderías a Medea?
Hay una forma de venganza casi ya estructurada que surge en muchas parejas que se separan... Llamaremos Medea a aquella persona que busca castigar a la expareja con sus hijos, sin importar las consecuencias para ellos. Estas personas se aprovechan de las leyes que protegen a las mujeres —que la mayoría de las veces sí lo necesitan— para configurar un universo ventajoso y narcisista
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¿Ojalá?
En los tiempos más aciagos, la esperanza es lo que permite seguir adelante. Es un valor humano, el único que logró retener Pandora dentro de la caja. Es íntimo, como una pequeña llama personal, no es una gran fogata ni mucho menos. Es más bien como la llama de un cerillo que puede encender a otro y luego a otro o la de una vela
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El Alzheimer, condenados olvidar
En términos generales, la demencia designa a una serie de trastornos neurodegenerativos progresivos que deterioran la capacidad de crear nuevos recuerdos, pensar en planes y la comprensión con los demás. La demencia también afecta la percepción sensorial, la coordinación física y la capacidad de vivir una vida funcionalmente independiente
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Jugar y los tres Reyes Magos
Cuando de pequeños escuchamos que fue una estrella la que guió a los tres Reyes Magos nos parece tan mágico como ellos. Esta historia está rodeada de misterio por la ambigüedadde sus detalles. Aunque se les dice magos, eran los astrólogos del imperio persa; además, fue complicado llamarlos magos porque la magia estaba proscrita por la Iglesia.
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Malestares de fin de año
La tristeza es un estado emocional necesario tras una pérdida. En la vida se presentan muchas pérdidas y la salud mental está relacionada con la manera en que se llevan.
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¿Existe una crisis de masculinidad?
“Son tiempos muy extraños para ser hombre”, declaró el escritor estadunidense Robert Greene en una entrevista que publicó en sus redes sociales. Y es cierto: la masculinidad está en crisis y este hecho es particularmente difícil para los jóvenes y los niños. Greene afirma que esta crisis incluye la falta de modelos a seguir.
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Tiempos extraños para ser hombre
La académica argentina Rita Segato plantea que “hay que tener cuidado con la idea de un feminismo del enemigo, que cae en conductas y acciones autoritarias y fascistas. El feminismo no puede y no debe construir a los hombres como sus enemigos naturales”.
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Woke, de despertar a cancelar
Lo woke es un tema delicado y difícil de plantear porque genera airadas disputas. Ricky Gervais se ha dedicado a señalar lo absurdo de lo que la cultura woke ha tratado de imponer como normalidad, plantea que sólo porque estás ofendido no se debe terminar la ...
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Un camino para pensar (parte II)
Ser un peregrino en la Edad Media era combinación de devoción espiritual, resistencia física y disposición. El viaje estaba plagado de desafíos y peligros. El profundo sentido de fe, comunidad y cumplimiento lo convirtió en una experiencia transformadora y definitoria para los peregrinos medievales
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Un camino para pensar (parte I)
Caminar, desde hace siglos, es una de las técnicas más usadas por los filósofos y los científicos para pensar mejor y resolver problemas. Aristóteles fundó una escuela llamada peripatética (del griegoperipatêín,que significa dar vueltas)
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Ofuscar o gaslighting
Imagina estar viviendo una tragedia en tus libertades, que el Estado tiene la obligación de garantizar, y que desde el poder se dice que eso no es tan así, que son exageraciones. Eso puede llevar a la más profunda desesperación. Eso podría ser una forma de gaslighting.
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De la tristeza a la indignación
El duelo es un estado acompañado de una desconexión con el exterior, de la sensación de apatía y empobrecimiento del mundo y de la falta de interés por las cosas que nos ofrece.
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¿Un líder moderno? Parte II
¿Queremos un líder estoico? No. Si está muy preocupado por su propia paz puede de repente ensimismarse y no ver lo cercano, puede fallarle la percepción. Aunque sí nos sirve pensar en estos principios para entender en un mundo de caos y turbulencia que estar atentos al mundo. Requerimos líderes que tengan una percepción ampliada
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