Alimentación
Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 18 de junio de 2026
Opinión 4 min de lectura
La seguridad alimentaria de México está comprometida
De acuerdo a la FAO, el país sólo cosecha 44% de los granos necesarios; poco más de 50% del maíz; 5.0% de soya, menos de 1.0% en arroz y, en trigo, ni el 10 por ciento
Nacional 6 min de lectura
¿Qué le pasa a tus huesos después de los 30 años?
Evita que tus huesos pierdan fuerza sin darte cuenta. Descubre el mecanismo biológico que se activa al cumplir tres décadas y cómo proteger tu esqueleto hoy mismo.
Salud 4 min de lectura
Conductas que influyen en la salud física y emocional se aprenden en el hogar: especialista
El especialista en temas sociales, Diego Hernández Pitta, afirma que muchas de las conductas que influyen en la salud física y emocional se aprenden dentro del hogar
Nacional 3 min de lectura
A cuidar la salud en el mundial; expertos calculan aumento de peso de hasta seis kilos
La ansiedad por el resultado de un partido de futbol y los ambientes festivos pueden llevar a un consumo desmedido de alimentos poco saludables, por lo que expertos recomiendan versiones más adecuadas
Nacional 3 min de lectura
Esto es lo que una dieta equilibrada puede hacer por tus ojos
Especialistas recuerdan la importancia de incorporar hábitos alimentarios saludables como parte del cuidado preventivo de la visión
Salud 3 min de lectura
La resiliencia de una familia celiaca; impulsan visibilización
En el Día Internacional de la Enfermedad Celíaca, la historia de una familia sonorense muestra los retos de vivir sin gluten y la lucha por una ley que garantice diagnóstico, alimentos seguros e inclusión.
Nacional 6 min de lectura
Mito o realidad: ¿Comer sandía en la noche hace daño?
Descubre qué ocurre realmente en tu cuerpo al comer sandía por la noche y conoce quiénes deberían moderar su consumo, según especialistas.
Estilo de Vida 5 min de lectura
¿Qué proteínas son inflamatorias? Esto dice la ciencia
No todas las proteínas inflaman. Expertos explican qué alimentos pueden causar inflamación y cómo elegir opciones saludables según la ciencia.
Salud 4 min de lectura
¿Por qué se conmemora el Día Internacional Sin Dietas?
Conoce por qué se celebra el Día Sin Dietas, sus riesgos para la salud y lo que dicen expertos sobre alimentación y presión estética actual.
Estilo de Vida 4 min de lectura
¿Qué salchicha comprar? Profeco revela la mejor marca y la que tiene exceso de conservadores
¿Sabes qué hay realmente en tu hot dog? El nuevo estudio de Profeco revela las marcas de salchicha que mienten en su etiqueta y cuáles sí tienen carne real.
Recetas 4 min de lectura
Alimentos ultraprocesados: ¿Realmente son el enemigo en nuestra mesa?
Expertos en nutrición y ciencia de alimentos desmitifican el procesamiento industrial. Descubre por qué el nivel de procesamiento no determina la calidad de tu dieta.
Estilo de Vida 4 min de lectura
Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 26 de abril de 2026
Opinión 3 min de lectura
¿Problemas para dormir? Comer kiwi por la noche podría ayudarte, según la ciencia
Comer kiwi en la noche podría mejorar el sueño y reducir el estrés. Conoce qué dice la ciencia, cuántos debes consumir y cómo incluirlo.
Estilo de Vida 5 min de lectura
¿Yogurt o kéfir? La diferencia que puede cambiar tu digestión y tu dieta
Conoce las diferencias entre yogurt griego y kéfir, sus beneficios y cuál elegir según tu salud digestiva, proteína y objetivos nutricionales.
Estilo de Vida 4 min de lectura
¿Obligas a tu hijo a terminar su comida? Esto podría estar afectando su cerebro
Descubre cómo obligar a un niño a comer puede afectar su sistema nervioso, provocar ansiedad y alterar su relación con la comida, según especialistas.
Salud 4 min de lectura
Lunch escolar fácil y nutritivo: qué poner y cómo hacerlo rápido
Lunch escolar saludable y fácil: descubre qué poner, ideas rápidas y tips de nutrióloga para preparar alimentos nutritivos para niños, incluso sin tiempo.
Estilo de Vida 3 min de lectura
Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 15 de abril de 2026
Opinión 4 min de lectura
Exhortan a consumir en pescaderías locales no solo en Semana Santa
Invitan a los ciudadanos incluir en su dieta cotidiana el consumo de pescados y mariscos, los cuales tienen una falsa fama de ser costosos.
Ciudad de México 2 min de lectura
Proteína hecha con polvo de grillos gana Premio Verde
Jaqueline Malpica y Mónica Balderas lanzaron al mercado este "alimento del futuro"
Nacional 2 min de lectura
Cómo hacer búlgaros de leche desde cero: Guía completa y beneficios
¿Tu digestión te pide un respiro? Aprender a cuidar tus propios búlgaros de leche es más sencillo de lo que imaginas. Transforma tu salud con este tesoro vivo.
Estilo de Vida 3 min de lectura
Resistencia a la insulina: ¿Qué alimentos debes dejar de comer para controlarla?
¿Te preocupa tu salud metabólica? Aprende qué alimentos debes dejar de comer para controlar la resistencia a la insulina y estabilizar tus niveles de glucosa hoy.
Salud 4 min de lectura
Las dietas generadas con IA pueden ser perjudiciales para los adolescentes, alerta un estudio
Este descubrimiento resalta que la IA no puede sustituir la supervisión médica, especialmente por el riesgo de fomentar trastornos alimenticios
Salud 2 min de lectura
Exceso de azúcar tiene un impacto directo en salud bucal de jóvenes
En México, la salud bucal de los jóvenes enfrenta un problema creciente relacionado con diversos factores
Salud 4 min de lectura