Coral Moctezuma, gerente de la Asociación Nacional de la Industria de Suplementos Alimenticios (ANAISA), recomendó algunos que ayudan a tener una buena salud mental.
Nacional 5 min de lectura
Conocer los sellos de advertencia de los envases pueden incentivar a las niñas y niños a consumir alimentos más saludables.
Estilo de Vida 3 min de lectura
El año pasado, 12.8 millones de familias reportaron dificultades para comer, 5.7 millones menos que en 2020, el punto álgido de la pandemia de covid-19
Finanzas 4 min de lectura
Un compuesto natural que el cuerpo genera en ausencia de hidratos de carbono protege al cerebro frente al deterioro cognitivo causado por alimentación rica en grasas saturadas
Nacional 2 min de lectura
Consumir ciertos alimentos antes de dormir puede convertirlos en grasa, afectando la figura y la salud digestiva. Este artículo detalla cuatro alimentos que conviene evitar: pastas, cereal, chocolate y helado, explicando su contenido nutricional y por qué su consumo nocturno puede ser perjudicial. Seguir estas recomendaciones permite mejorar los hábitos alimenticios, mantener un peso saludable y favorecer un descanso nocturno reparador
Internacional 1 min de lectura