Comida saludable

Este es uno de los alimentos que más se tira en negocios y hogares

El pan es uno de los alimentos que más se desperdician en comercios y hogares. Te contamos por qué ocurre y cómo aprovecharlo antes de tirarlo

Estilo de Vida 4 min de lectura

La tortilla de maíz es la mejor opción para botanear en el Mundial

Para evitar el pasillo de las papas fritas en el supermercado, el Chef Yolcan Coronado propone elevar la experiencia gastronómica de este Mundial con el concepto de complementariedad proteica

Nacional 4 min de lectura

Lanzarán spots para prevenir enfermedades y consumo de alimentos irregulares

La Cofepris firmó un convenio de colaboración con el Sistema Público de Radiodifusión para desarrollar y difundir contenidos informativos dirigidos a la población.

Nacional 2 min de lectura

A cuidar la salud en el mundial; expertos calculan aumento de peso de hasta seis kilos

La ansiedad por el resultado de un partido de futbol y los ambientes festivos pueden llevar a un consumo desmedido de alimentos poco saludables, por lo que expertos recomiendan versiones más adecuadas

Nacional 3 min de lectura

Sencillos pimientos rellenos de carne molida para comer más verduras sin notarlo

Aprende a preparar pimientos rellenos de carne gratinados y sorprende hasta a los que no les gustan las verduras.

Recetas 2 min de lectura

Desayunos para niños: Hot cakes verdes con plátano, avena y espinacas

Aprende cómo preparar hot cakes de espinaca con plátano y avena, una receta fácil, saludable y deliciosa ideal para un desayuno lleno de energía.

Recetas 2 min de lectura

Recetas para niños: Barritas de avena caseras para el lunch

Aprende cómo hacer barras de avena caseras fáciles, saludables y deliciosas con pocos ingredientes. El snack perfecto para quitar el hambre en cualquier momento.

Recetas 2 min de lectura

Profeco revela cuáles son las mejores barras de proteína del mercado

La Profeco evaluó barras de proteína por su contenido nutrimental y etiquetado

Salud 3 min de lectura

¿Sin tiempo para desayunar? Prueba este licuado de granola con fresa lleno de energía

Prepara un delicioso licuado de granola con fresa, una opción saludable, rápida y llena de energía para iniciar el día con un desayuno nutritivo.

Recetas 2 min de lectura

Tortilla de maíz, aliada contra la anemia durante el embarazo

Especialistas destacan que la tortilla de maíz nixtamalizado aporta hierro, ácido fólico y calcio para complementar la alimentación durante el embarazo.

Nacional 4 min de lectura

Cómo hacer hummus alto en proteína: el snack perfecto para después del gym

Aprende a preparar hummus alto en proteína con esta receta experta y los mejores trucos.

Recetas 2 min de lectura

Aprende a preparar danonino casero para niños, cien por ciento natural

Descubre el secreto para preparar danoninos en casa, con una receta fácil, nutritiva y deliciosa.

Recetas 3 min de lectura

¿Qué proteínas son inflamatorias? Esto dice la ciencia

No todas las proteínas inflaman. Expertos explican qué alimentos pueden causar inflamación y cómo elegir opciones saludables según la ciencia.

Salud 4 min de lectura

Receta: Tostadas de atún fresco tipo aguachile

Tostadas de atún fresco estilo aguachile: una opción ligera, picosita y llena de frescura, perfecta para el calor y fácil de preparar con ingredientes sencillos y sabores intensos.

Recetas 2 min de lectura

Profeco revela cuál es la mejor mantequilla del supermercado en México

La Profeco ha evaluado mantequillas y productos similares revisando contenido neto, etiquetado, grasa butírica e información comercial en México

Nacional 3 min de lectura

Brownies con proteína en polvo: receta fácil, rápida y nutritiva

Una receta sencilla de brownies con proteína en polvo, ideal para quienes buscan un snack práctico que combine sabor y nutrición

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Prepara unos nuggets en forma de dinosaurios para celebrar el Día del Niño

Aprende a preparar deliciosos nuggets en forma de dinosaurio. Una receta nutritiva y deliciosa, con pechuga de pollo y verduras.

Recetas 2 min de lectura

Omelette de espinacas y queso panela: desayuno ligero para la semana

Aprende a preparar el omelette de espinacas y queso panela perfecto, una receta balanceada, alta en proteína y baja en grasas.

Recetas 2 min de lectura

¿Yogurt o kéfir? La diferencia que puede cambiar tu digestión y tu dieta

Conoce las diferencias entre yogurt griego y kéfir, sus beneficios y cuál elegir según tu salud digestiva, proteína y objetivos nutricionales.

Estilo de Vida 4 min de lectura

Salud digestiva, cuando el calor también se siente en el estómago

A nivel nacional se estima que entre el 16% y el 30% de la población vive con síndrome de intestino irritable

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AJEMEX lanza bebida con prebióticos en medio del auge por opciones saludables

AJEMEX introduce HeyPOP en México con prebióticos y sin azúcares añadidos, en un mercado emergente de bebidas funcionales centradas en salud digestiva

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Saborizantes artificiales: diseñados para gustar… y para consumir más

Se utilizan en los alimentos procesados para hacerlos más atractivos al consumidor

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Prepara unas crepas light para el desayuno o el postre, sin harina ni mantequilla

Descubre el secreto para preparar crepas sin usar harina ni mantequilla. Esta receta es perfecta si buscas comer más proteína y menos carbohidratos.

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Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 9 de abril de 2026

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Maxxing, todo sobre la tendencia “saludable” que invita a comer más fibra y proteína

Descubre qué es el maxxing y qué opinan los expertos sobre maximizar el consumo de fibra y proteína para asegurar tu salud y bienestar.

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