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¿Sin tiempo para desayunar? Prueba este licuado de granola con fresa lleno de energía

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Tortilla de maíz, aliada contra la anemia durante el embarazo

Especialistas destacan que la tortilla de maíz nixtamalizado aporta hierro, ácido fólico y calcio para complementar la alimentación durante el embarazo.

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Cómo hacer hummus alto en proteína: el snack perfecto para después del gym

Aprende a preparar hummus alto en proteína con esta receta experta y los mejores trucos.

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Aprende a preparar danonino casero para niños, cien por ciento natural

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¿Qué proteínas son inflamatorias? Esto dice la ciencia

No todas las proteínas inflaman. Expertos explican qué alimentos pueden causar inflamación y cómo elegir opciones saludables según la ciencia.

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Receta: Tostadas de atún fresco tipo aguachile

Tostadas de atún fresco estilo aguachile: una opción ligera, picosita y llena de frescura, perfecta para el calor y fácil de preparar con ingredientes sencillos y sabores intensos.

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Profeco revela cuál es la mejor mantequilla del supermercado en México

La Profeco ha evaluado mantequillas y productos similares revisando contenido neto, etiquetado, grasa butírica e información comercial en México

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Brownies con proteína en polvo: receta fácil, rápida y nutritiva

Una receta sencilla de brownies con proteína en polvo, ideal para quienes buscan un snack práctico que combine sabor y nutrición

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Prepara unos nuggets en forma de dinosaurios para celebrar el Día del Niño

Aprende a preparar deliciosos nuggets en forma de dinosaurio. Una receta nutritiva y deliciosa, con pechuga de pollo y verduras.

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Omelette de espinacas y queso panela: desayuno ligero para la semana

Aprende a preparar el omelette de espinacas y queso panela perfecto, una receta balanceada, alta en proteína y baja en grasas.

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¿Yogurt o kéfir? La diferencia que puede cambiar tu digestión y tu dieta

Conoce las diferencias entre yogurt griego y kéfir, sus beneficios y cuál elegir según tu salud digestiva, proteína y objetivos nutricionales.

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Salud digestiva, cuando el calor también se siente en el estómago

A nivel nacional se estima que entre el 16% y el 30% de la población vive con síndrome de intestino irritable

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AJEMEX lanza bebida con prebióticos en medio del auge por opciones saludables

AJEMEX introduce HeyPOP en México con prebióticos y sin azúcares añadidos, en un mercado emergente de bebidas funcionales centradas en salud digestiva

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Saborizantes artificiales: diseñados para gustar… y para consumir más

Se utilizan en los alimentos procesados para hacerlos más atractivos al consumidor

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Prepara unas crepas light para el desayuno o el postre, sin harina ni mantequilla

Descubre el secreto para preparar crepas sin usar harina ni mantequilla. Esta receta es perfecta si buscas comer más proteína y menos carbohidratos.

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Maxxing, todo sobre la tendencia “saludable” que invita a comer más fibra y proteína

Descubre qué es el maxxing y qué opinan los expertos sobre maximizar el consumo de fibra y proteína para asegurar tu salud y bienestar.

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¿Qué alimentos tienen probióticos? Ideas para incluirlos en tus comidas

Los probióticos no son solo una tendencia: son aliados clave para tu salud intestinal, tu energía y hasta tu estado de ánimo. Lo mejor es que puedes encontrarlos en alimentos fáciles de consumir

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¡Receta secreta! Usan agua de fuente pública en CDMX para puesto de tacos | VIDEO

El hecho quedó captado en video y de forma rápida se volvió viral desatando infinidad de comentarios así como la indignación y preocupación entre los capitalinos.

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Personas con obesidad se culpan por su sobrepeso, a pesar de que es una enfermedad

Según especialistas, las personas con obesidad entienden desde el punto de vista intelectual que es un problema médico, pero, aun así se culpan a sí mismas

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La obesidad es una enfermedad, no un problema de voluntad

Médicos internistas detallan que la obesidad no solo comporta una alteración mecánica, sino también un proceso inflamatorio de bajo grado, dañino a largo plazo

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Campo sostenible: la apuesta de Fundación Walmart de México

La organización impulsa la capacitación, organización y el acceso a canales comerciales para productores agrícolas.

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El reto de envejecer es mantener la capacidad de “valerse por uno mismo”: Expertos

Movimiento diario e hidratación, son claves para tener autonomía en la vejez, señalan los expertos, "porque la predisposición genética a ciertas enfermedades a veces es inevitable”

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Hábitos como beber café o té se vinculan con menor riesgo de demencia

Un estudio con más de 130 mil personas vincula el consumo moderado de café y té con menor riesgo de demencia y un deterioro cognitivo más lento

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¿Qué es un nutriólogo y a qué se dedican estos profesionales de la salud?

Te contamos por qué la labor de estos profesionistas es esencial para prevenir enfermedades y promover una alimentación saludable.

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