Rafael Álvarez Cordero
Comenzamos de nuevo
No es necesario que hagas dietas locas para bajar de peso, come bien y te irá bien.
Opinión 3 min de lectura
Tres días sin mañaneras
En la historia de México hemos tenido grandes oradores, desde Jesús Urueta y Luis Cabrera, en el siglo XIX, hasta José Muñoz Cota, Francisco I Madero, Venustiano Carranza y el presidente Adolfo López Mateos.
Opinión 4 min de lectura
¿Qué vas a hacer?
Lamentablemente, estarás de acuerdo conmigo en que 2025 no fue un buen año para México.
Opinión 3 min de lectura
“¡Eso no se va a dar en México!”
Al igual que otros países sudamericanos, México está cada vez más dañado económicamente, más dañado en la protección a la salud de sus habitantes, más dañado en la seguridad que debe ofrecer a todos, y sobre todo está más dañado que nunca por la corrupción que corroe todos los niveles del gobierno.
Opinión 4 min de lectura
No debemos hablar de suicidio
Romper el silencio en torno al suicidio es clave para salvar vidas.
Opinión 3 min de lectura
Siete años
Somos el país 22 con peor Estado de derecho, el noveno con mayor corrupción; el lugar 89 con menos transparencia, el lugar 48 con menos derechos fundamentales; el lugar 11 con menos orden y seguridad y el cuarto sitio con más periodistas asesinados.
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¿Cómo te ves al fin del año?
Mi querido viejo:tú has compartido conmigo estos textos por más de 30 años, hoy quiero compartir algo de gran significado para mí: cerré mi consultorio. Después de más de 60 años de atender a mis pacientes, escucharlos, operarlos, y verlos alegres continuar su ...
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El vapeo va
Todos sabemos que el uso del tabaco y derivados en humanos es dañino.
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El agua, la FGR y el carrito
El Senado de la República aprobó las nuevas reglas para el uso del agua.
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Cuando los hijos regresan
El derecho a una vida digna enla tercera edad incluye a toda la familia.J. André Mi querido viejo: tu recuerdas tal vez una vieja película de los años 50, que se llamaba Cuando los hijos se van, que relataba la tristeza y soledad de quien se quedaba sola al paso del ...
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“En sida vamos bien”
En 1981 apareció una rara enfermedad que consumía las defensas del organismo y llevaba a la muerte. Los intentos para identificarla fructificaron y en 1984...
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“Tan malo el pinto como el colorado”
A pesar de las evidencias de corrupción en el sur del país y de la detención de Hernán Bermúdez, la investigación no siguió hasta los políticos implicados y todos los involucrados con La Barredora, que siguen libres; y ni qué decir del combate a los narcos: nada, silencio.
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Compras y compras
Mi querido viejo: hacer compras es una de las actividades que todos tenemos que realizar cotidianamente; las compras de comida, leche, huevos, pan, café, la compra de carne, pescado, verduras y frutas; todas las amas de casa y muchos hombres las realizan y así aseguran ...
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El alcohol y la salud
MITO “El whisky baja la presión arterial, el coñac la sube”. Desde hace mucho tiempo se han estudiado los efectos del alcohol para la salud y, por supuesto, se sabe que el exceso de ingestión en cualquier forma puede causar una lesión hepática grave y mortal. En ...
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Mentir, mentir
México nunca saldrá adelante con la mentira como mantra, la simulación como narrativa y el ocultamiento de la corrupción rampante, aún de los más altos funcionarios.
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¡Mueran las dietas!
El hombre muere por la comida y vive por la comida. W. Álvarez Mi querido viejo, se acerca el fin del año y es posible que algunas queridas viejas se preocupen por su figura y porque tal vez no podrán lucir trajes o vestidos como los que usaron años antes. Una gran ...
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“En sarampión vamos bien”
MITO “En sarampión vamos bien”. Uno de los padecimientos que pueden ser prevenidos por la vacunación es el sarampión o rubeóla; lamentablemente, la falta de interés de la población y ciertos problemas de vacunación impiden afirmar que se ha combatido con ...
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