Psicología
Síndrome de burnout: señales de alerta y estrategias para evitarlo
El agotamiento emocional afecta a quienes se dedican intensamente a su labor, provocando síntomas físicos y mentales que ponen en riesgo su salud y rendimiento.
Salud 5 min de lectura
Neurodiversidad: cómo influye en la conducta humana
Cada cerebro funciona de forma única: desde el autismo hasta el TDAH, la neurodivergencia transforma cómo aprendemos, pensamos y nos relacionamos con el mundo.
Salud 5 min de lectura
Cómo mejorar tu salud mental con estos tres simples hábitos
Dormir entre siete y ocho horas, alimentarte bien y moverte cada día puede reducir la ansiedad y mejorar tu memoria, según estudios de la UNAM y la OMS.
Salud 5 min de lectura
Meditación digital: ¿pueden las apps mejorar el sueño y aliviar el estrés y la ansiedad?
Estudios muestran que las apps de meditación pueden llegar a aliviar estrés, ansiedad e insomnio al usarse con constancia, intensidad adecuada y contenido personalizado.
Salud 5 min de lectura
Adolescentes recurren al celular para combatir la soledad
Un estudio de UNICEF revela que seis de cada diez adolescentes duermen con el celular y más de la mitad lo usa para no sentirse solo.
Salud 3 min de lectura
Primeros auxilios psicológicos ante un temblor: cómo actuar y brindar apoyo emocional
Aprender a brindar apoyo emocional inmediato tras un temblor ayuda a reducir el impacto psicológico en niños, adultos y personas vulnerables.
Salud 4 min de lectura
Síntomas del Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT): ¿Cómo identificarlo y qué hacer?
Señales persistentes como pesadillas, ansiedad o aislamiento podrían ser más que estrés; el TEPT afecta mente y cuerpo mucho después del trauma.
Salud 3 min de lectura
Antidepresivos: ¿pueden dejar de funcionar con el tiempo?
La eficacia de los antidepresivos, conocida médicamente como taquifilaxia, puede disminuir con el tiempo.
Salud 4 min de lectura
La dermatitis atópica puede llegar a inflamar el cerebro y causar depresión
La dermatitis atópica podría causar depresión tanto por una inflamación en el cerebro como por el impacto emocional en la autoestima de quienes la padecen.
Salud 4 min de lectura
Cómo ayudar a tu hijo a relacionarse en la escuela
Aprende a identificar por qué tu hijo podría tener dificultades para socializar en la escuela y qué estrategias aplicar desde casa para fortalecer sus habilidades sociales.
Estilo de Vida 3 min de lectura
'Dile a tu mamá’: cómo impacta en los hijos cuando los padres no llegan a un acuerdo
La falta de acuerdos y comunicación parental puede generar confusión e inseguridad en los hijos; mejorar la relación es vital para su desarrollo.
Estilo de Vida 3 min de lectura
La neurociencia dice que este pasatiempo mejora tu cerebro de por vida
La neurociencia dice que este pasatiempo fortalece memoria, atención y salud mental. La música protege el cerebro y mejora su función de por vida.
Salud 3 min de lectura
Queerbaiting: qué significa, cómo identificarlo y por qué es tan criticado en la cultura pop
¿Cuál es el significado del queerbaiting? El ‘juego’ que afecta la representación LGBTQ+ y genera controversia.
Estilo de Vida 4 min de lectura
¿Y si nunca llegamos a ser abuelos? El futuro de los baby boomers y generación X
Las generaciones que no serán abuelos están transformando la idea de familia en México. La vejez, la trascendencia y el papel de la infancia enfrentan nuevos retos en este contexto social.
Redes Sociales 6 min de lectura
¿Cómo despedirme de mi abuelo? Una pérdida dolorosa difícil de superar
Decir adiós a los abuelos es difícil, pero su amor y sabiduría perduran. Cada minuto con ellos es valioso, y aunque partan, el vínculo y cariño nos acompañan siempre.
Estilo de Vida 3 min de lectura
¿Por qué los adultos en China usan chupones para aliviar el estrés?
Adultos en China recurren al chupete para aliviar el estrés: una práctica que mezcla ansiedad, nostalgia y crítica al ritmo social actual.
Salud 5 min de lectura
“El amor no se ruega”: ¿Qué hacer cuando alguien te ignora según Walter Riso?
Ignorar también es una forma de violencia emocional. Qué hacer cuando alguien te ignora, según Walter Riso, y cómo proteger tu autoestima del desprecio afectivo.
Estilo de Vida 5 min de lectura
¿Parecen hermanos? La ciencia explica por qué elegimos parejas que se parecen a nosotros
¿Por qué muchas parejas parecen hermanos? Descubre las teorías científicas y psicológicas detrás de este curioso fenómeno.
Salud 3 min de lectura
Permarexia: obsesión por comer sano y bajo en calorías
La permarexia es la obsesión por comer saludable y bajo en calorías. Conoce sus síntomas, causas, riesgos y cómo abordarla profesionalmente.
Salud 4 min de lectura
Apoya psicológicamente a tu hijo para entrar al kínder: guía de consejos avalados por especialistas
¿Tu hijo va a comenzar el kínder? Aquí te decimos cómo prepararlo emocionalmente con estrategias prácticas y consejos para reducir su ansiedad y temores.
Estilo de Vida 4 min de lectura
¿Qué significa si me gusta tener peces? Esto dice de tu personalidad
Tener una pecera en casa puede revelar rasgos de tu personalidad. Además, tiene efectos psicológicos que se relacionan con una vida más tranquila.
Estilo de Vida 3 min de lectura
¿Qué es el 'síndrome del perro negro'? La razón por la que muchos lomitos no tienen casa...
El famoso síndrome del perro negro no se limita a las mascotas, sino también hasta en términos psicológicos.
Estilo de Vida 4 min de lectura
Mujer, cáncer y pareja: el amor es lo primero que “huye por la ventana” cuando llega la hora de luchar
El cáncer cambia todo, incluso al amor. Muchas mujeres enfrentan la enfermedad solas, cuando su pareja desaparece justo cuando más se necesita.
Salud 3 min de lectura
Proliferan los rasgos psicópatas en México
Un 90% de la población del país presenta características de la personalidad como violencia, mentira, falta de empatía, agresividad y ausencia de remordimiento
Nacional 2 min de lectura
La dermatitis atópica puede llegar a inflamar el cerebro y causar depresión
La dermatitis atópica podría causar depresión tanto por una inflamación en el cerebro como por el impacto emocional en la autoestima de quienes la padecen.
Salud 4 min de lectura