Desvelando el Misterio de la Parálisis del Sueño: Más Allá de “Se Me Subió el Muerto”

Durante el programa matutino "Sale el Sol", se profundizó en el misterioso fenómeno de la parálisis del sueño, conocido como la sensación de "Se me subió el muerto." 

Dos especialistas invitados, el doctor Andrés Sadek y la terapeuta Mónica García, ofrecieron puntos de vista sobre este tema que a menudo causa angustia en las personas.

El doctor Sadek, desde una perspectiva médica, explicó que la parálisis del sueño es un trastorno relacionado con la actividad cerebral. Ocurre durante un despertar incompleto en una fase del sueño llamada Mor. 

En esta etapa, el cuerpo se encuentra en un estado de relajación profunda, y el cerebro, a pesar de estar parcialmente despierto, lucha por conectar con los músculos, lo que genera la sensación de inmovilidad o dificultad para hablar.

Por otro lado, Mónica García, especialista en cuestiones energéticas, brindó una perspectiva alternativa. Desde su punto de vista, la parálisis del sueño podría estar relacionada con entidades que buscan absorber la energía de las personas durante esta fase del sueño. 

Según García, estas entidades pueden ser almas o energías cuyos cuerpos ya no están en el plano físico, y su fuente de energía para permanecer en este plano terrenal proviene de la conexión con un cuerpo humano.

Ambos expertos destacaron que la parálisis del sueño puede ocurrir en cualquier momento, pero se cree que es más común durante la noche.

Para evitar experimentar la parálisis del sueño, el especialista médico sugirió cambiar algunos hábitos, como mantener una buena higiene del sueño, reducir el consumo de alcohol y atender el estrés y la ansiedad. 

Además, recomendó mantener la calma al enfrentar a esta situación, recordando que no es peligrosa y tiende a pasar por sí sola.

Mónica García, por su parte, aconsejó leer un salmo de protección antes de dormir y concentrar la energía en el plexo solar para reducir la angustia durante un episodio de parálisis del sueño.

Los expertos ofrecieron diversas perspectivas sobre un fenómeno que a menudo preocupa a las personas, brindando consejos tanto desde la parte médica como desde la energética, para comprender y enfrentar la parálisis del sueño.

AIHC