¿Qué es una recesión y cómo podría afectar tu economía?

Varios analistas e instituciones, como el Fondo Monetario Internacional, preven que en 2025, México enfrentará una recesión. Esta predición fue rápidamente negada por la presidenta Claudia Sheinbaum. Lo que resta saber es, de forma sencilla, qué significa una recesión, cuáles son los riesgos actuales y cómo prepararse.

¿Qué es una recesión económica?

Una recesión ocurre cuando la economía de un país deja de crecer y comienza a encogerse. Es como si la actividad económica se apagara lentamente: hay menos consumo, menos inversión de empresas, menos empleos y menos ingresos.

La forma más común de identificarla es observando el Producto Interno Bruto (PIB), que, en términos sencillos, es la suma total de todo lo que se produce en el país: desde un café en la tienda hasta la fabricación de autos. Si ese total se reduce durante seis meses seguidos, se considera que una economía está en recesión.

Sin embargo, también se consideran otros factores, como el empleo, la producción industrial, las ventas y el ingreso de las personas.

¿Estamos cerca de una recesión en México en 2025?

Hay varios signos que generan preocupación entre analistas, empresas y consumidores:

El FMI proyecta que la economía mexicana se contraerá 0.3% en 2025.

La OCDE anticipa una caída aún mayor: -1.3% del PIB para este año.

El Banco de México ha reducido su tasa de interés de referencia a 9.00% (desde 11.25% en 2024) ante una desaceleración más pronunciada de lo esperado. En este caso, busca incentivar que la gente consuma, en vez de ahorrar.

La inflación general anual fue de 3.80% en marzo de 2025; esta es una buena noticia porque ya está dentro del objetivo de Banxico, pero el consumo no se ha reactivado al ritmo deseado.

Aunque México recibió más de 36 mil millones de dólares de inversión extranjera directa en 2024, cayó al último lugar en el ranking global de confianza para 2025, según la firma Kearney.

El cambio de gobierno también influye. La presidenta Claudia Sheinbaum, quien tomó posesión en octubre de 2024, ha planteado nuevas prioridades en política económica e infraestructura.

El tema que más ha fortalecido las previsiones negativas, no obstante, viene de fuera: El comercio bilateral entre México y Estados Unidos vive momentos de duda por los nuevos aranceles que amenazan a las exportaciones mexicanas.

¿Con qué frecuencia ocurren las recesiones en México y cuánto duran?

Desde la década de 1980, México ha enfrentado al menos cuatro recesiones importantes:

• En 1982 duró más de dos años, principalmente por la crisis de deuda externa
• En 1995 duró un año por el "error de diciembre" y la posterior devaluación
• En 2009 duró un año debido principalmente a la crisis financiera global
• En 2020 duró dos trimestres a consecuencia de la pandemia por COVID-19

En promedio, las recesiones han durado de 8 a 12 meses, aunque sus efectos (desempleo, caída del poder adquisitivo, pérdida de confianza) pueden sentirse durante mucho más tiempo.

¿Se puede evitar una recesión?

No del todo. Las recesiones forman parte de los ciclos económicos. Sin embargo, es posible reducir su impacto si se toman medidas oportunas:

Gasto público: El gobierno puede inyectar dinero en infraestructura o programas sociales. Pero hay límites: en 2024, el déficit público de México (es decir el dinero gastado en comparación con lo recaudado) fue de 5.7% del PIB, el más alto desde 1988. Esto restringe el margen de maniobra.

Política monetaria: Banxico ya comenzó a reducir las tasas de interés para estimular el consumo y la inversión.

De acuerdo con los economistas, la recesión es parte del ciclo económico, es decir, forma parte del comportamiento de la economía a lo largo del tiempo. El ciclo económico tiene cuatro fases:

Expansión: aumenta la producción, el empleo y el consumo.

Pico: la economía alcanza su punto más alto.

Recesión o contracción: se reduce el consumo, cae la inversión, sube el desempleo.

Recuperación: los indicadores vuelven a mejorar y empieza un nuevo ciclo.

Este proceso se repite. No tiene una duración fija y puede verse alterado por eventos externos (guerras, crisis financieras) o internos (políticas públicas, burbujas especulativas).

¿Qué puedo hacer para evitar ser víctima de la recesión?

Si bien no se puede controlar la economía nacional, sí hay formas de prepararse a nivel personal:

• Evita contraer deudas, sobre todo si tienen tasas variables.
• Si puedes, crea un fondo de emergencia de al menos 3 meses de gastos.
• Revisa tus gastos fijos y elimina los innecesarios.
• Mantente informado con fuentes confiables sobre inflación, tipo de cambio y empleo.