¿Por qué se manchan las axilas y cómo aclararlas?

Las manchas oscuras en las axilas son un problema estético frecuente. Esta zona del cuerpo suele ser una de las más olvidadas en la rutina de cuidado personal y solo se atiende cuando usamos ropa sin mangas o vamos al gimnasio. Pero, ¿por qué se oscurecen y cómo aclararlas, según los dermatólogos? 

¿Por qué se oscurecen las axilas?

Las manchas en las axilas pueden tener diversas causas, y aunque muchas veces se relacionan con la higiene o el afeitado, hay otros factores involucrados. 

La piel de las axilas es especialmente delicada, delgada y constantemente expuesta a la fricción, el calor, el sudor y a ciertos productos que usamos a diario.

De acuerdo con la clínica Dermatología Estoril, estos factores pueden provocar hiperpigmentación en la zona. 

Además, la dermatóloga Carolina Martínez advierte que elementos como la genética, la depilación frecuente con cera, el uso de desodorantes inadecuados o la falta de hidratación pueden contribuir a este oscurecimiento.

Otro factor clave es la obesidad. En personas con sobrepeso, la resistencia a la insulina, una condición médica frecuente, estimula la producción de melanina, el pigmento responsable de oscurecer la piel. Esto también puede observarse en zonas como el cuello, la ingle o los codos.

¿Cómo aclarar las axilas, según expertos?

Aunque no existe una solución inmediata, sí hay tratamientos efectivos y cuidados específicos que pueden ayudar a reducir las manchas en las axilas con el tiempo. Diversos dermatólogos han compartido recomendaciones para mejorar el tono de esta zona de manera segura y sin comprometer la salud de la piel.

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1. Usa limpiadores suaves, no jabón

El dermatólogo Simón Scarano recomienda evitar el uso de jabones comunes en esta zona. En su lugar, se sugiere un limpiador cremoso y sin fragancias para no alterar la barrera cutánea. Los jabones pueden ser demasiado agresivos y provocar resequedad, lo que a su vez incrementa la posibilidad de irritación y manchas.

2. Hidrata las axilas diariamente

Después del baño, es importante aplicar una crema hidratante en las axilas, como lo harías en otras partes del cuerpo. Una piel hidratada es menos propensa a la irritación. Según Scarano, esto ayuda a prevenir el desarrollo de nuevas manchas.

3. Evita depilarte con cera

La depilación con cera puede causar pequeños traumatismos en la piel, ya que no solo remueve el vello, sino también capas superficiales de la epidermis. La dermatóloga Leire Barrutia sugiere optar por el rasurado con cuchilla, ya que es menos agresivo si se hace con cuidado y con una crema o gel de afeitado.

4. Elige un desodorante adecuado

Los desodorantes con alcohol pueden irritar y oscurecer la piel. La doctora Carolina Martínez recomienda productos suaves, sin alcohol y preferiblemente en roll-on, ya que son menos agresivos que los aerosoles.

5. Usa protector solar si expones la zona

Aunque no es una parte del cuerpo que normalmente se expone al sol, si vas a la playa o usas prendas sin mangas, aplica protector solar en las axilas. La dermatóloga Patricia Apt sugiere utilizar uno con un SPF de al menos 30 para evitar que los rayos UV acentúen las manchas existentes.

6. Evita la fricción con ropa ajustada

La ropa muy ajustada puede aumentar la fricción en las axilas y agravar la pigmentación. El doctor Scarano recomienda optar por prendas holgadas, especialmente durante climas cálidos o cuando se hace ejercicio.

7. Exfolia con productos dermatológicos

La exfoliación ayuda a renovar la piel y eliminar las células muertas que pueden contribuir a las manchas oscuras. La dermatóloga Barrutia sugiere exfoliantes con ingredientes como ácido glicólico, ácido láctico o ácido salicílico, que ayudan a regenerar la piel de manera progresiva y controlada.

8. usa productos despigmentantes

Existen cremas despigmentantes formuladas específicamente para el cuerpo, que contienen activos como la niacinamida o el ácido glicólico. Es fundamental no usar productos faciales en esta zona sin orientación médica, ya que podrían no ser adecuados por la diferencia en la textura y sensibilidad de la piel.

Lo que debes evitar: remedios caseros

Aunque abundan los remedios caseros en redes sociales, muchos pueden empeorar la situación. Ingredientes como el limón, el bicarbonato o la papa pueden provocar irritación, sensibilidad o incluso quemaduras en la piel de las axilas.

La única excepción es la miel, que posee propiedades calmantes. Mezclada con un poco de azúcar puede usarse como un exfoliante suave ocasional. Sin embargo, debe utilizarse con precaución y siempre en pequeñas cantidades.