¿Cómo no sentir un vacío cuando los hijos se van?

En entrevista para Sale el Sol, la psicoterapeuta Shulamit Graber abordó un tema fundamental en la crianza de los hijos: el proceso de dejar volar del nido a los jóvenes y la importancia de no convertirlos en el único propósito de la vida de los padres.

Graber enfatizó que, si bien es esencial brindar amor y apoyo a los hijos, los padres deben tener sus propios proyectos de vida y dedicarse a ellos de manera significativa. Pues es crucial no hacer de los hijos el centro absoluto de la existencia, sino más bien una parte integral de ella.

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De esta manera, la especialista explicó en Sale el Sol que, el término "nido vacío" adquiere relevancia en este contexto, ya que describe el momento en que los padres se enfrentan a la ausencia de sus hijos en casa. Es en este periodo que muchos padres experimentan una sensación de vacío, pues se encuentran desprovistos de actividades que le den un sentido a su vida.

Sin embargo, la experta también destaca que criar hijos capaces de independizarse es esencial para evitar esta sensación de vacío. Fomentar la autonomía y la capacidad de desenvolverse en el mundo es parte fundamental de la crianza, manteniendo siempre abiertos los canales de comunicación.

Por lo que, es importante entender que una crianza adecuada no implica la separación total, sino más bien el desarrollo de una relación basada en el respeto mutuo y la confianza. La psicoterapeuta subrayó que cuando los padres logran criar hijos independientes, estos siempre regresarán a casa por propia voluntad, sin necesidad de ser instados a hacerlo.

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Así, el proceso de dejar volar a los hijos del nido no solo es inevitable, sino también necesario para su desarrollo y el bienestar emocional de los padres. Criar hijos capaces de independizarse, pero que mantengan una sólida conexión emocional, es el mejor legado que los padres pueden ofrecerles.

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esm