Clima en México este 21 de enero de 2026: Llega el frente frío 30

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció el pronóstico del clima en México para este miércoles 21 de enero de 2026, el cual prevé la llegada de un nuevo frente frío.

Un nuevo frente frío (número 30) se aproximará a la frontera norte de México propiciando vientos con rachas de 40 a 60 km/h en Coahuila. A su vez, un canal de baja presión sobre el sureste mexicano y la península de Yucatán, aunado al ingreso de humedad del océano Pacífico, golfo de México y mar Caribe, ocasionarán lluvias y chubascos.

Una vaguada en niveles altos de la atmósfera cruzará el centro del país, en interacción con la corriente en chorro subtropical e inestabilidad atmosférica, originarán lluvias y chubascos con descargas eléctricas en estados del norte, noreste, occidente y sur del territorio mexicano; con posible caída de granizo en estados del centro y oriente de la República Mexicana, incluido el valle de México.

Finalmente, continuará el ambiente frío a muy frío durante la mañana y noche, con bancos de niebla matutinos sobre entidades de la Mesa del Norte y la Mesa Central.

De acuerdo con el comunicado del organismo dependiente de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), se esperan temperaturas mínimas para este 21 de enero de 2026 en los siguientes estados:

Temperaturas mínimas de -10 a -5 °C con heladas durante la madrugada del miércoles: zonas serranas de Chihuahua y Durango.

Temperaturas mínimas de -5 a 0 °C con heladas durante la madrugada del miércoles: zonas serranas de Baja California, Sonora, Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí, Zacatecas, Estado de México, Hidalgo, Tlaxcala, Puebla, Veracruz y Oaxaca.

Recomendaciones en época de frío

• Abrígate bien.
• Usa varias capas de ropa (camiseta térmica, suéter, chamarra).
• Cubre cabeza, cuello, manos y pies, porque por ahí se pierde mucho calor.
• Evita cambios bruscos de temperatura (por ejemplo, salir sin abrigo tras bañarte).
• Vacúnate contra la influenza, covid-19 y neumococo.
• Come frutas y verduras ricas en vitamina C y D (naranja, guayaba, mandarina, brócoli).
• Toma líquidos calientes (sopas, tés) para mantenerte hidratado.
• Evita el consumo excesivo de alcohol.
• Cuida tus vías respiratorias.
• Lava frecuentemente las manos.
• Evita tocarte la cara.
• Ventila bien los espacios, pero sin exponerte a corrientes frías.

Clima en la CDMX y Edomex: se esperan heladas

En el Valle de México se prevé hoy 21 de enero de 2026 cielo medio nublado a nublado durante el día.

Por la mañana, ambiente frío a fresco y bancos de niebla en la región, así como ambiente muy frío con heladas en zonas serranas del Estado de México.

Durante la tarde, ambiente templado y probabilidad de intervalos de chubascos en la Ciudad de México (CDMX) y el Estado de México; las lluvias podrían estar acompañadas con descargas eléctricas y caída de granizo.

La temperatura mínima para la CDMX será de 8 a 10 °C y la máxima de 20 a 22 °C.

Para Toluca, Edomex, se prevé una temperatura mínima de 2 a 4 °C y una máxima de 16 a 18 °C.

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JCS