CIUDAD DE MÉXICO.
Las papas a la francesa son de los alimentos que todo mundo disfruta, ¿cierto? ¡Son irrestibles!
Lo mejor es que pueden acompañarse con varios alimentos, como hamburguesas o hot dogs, entre otros. Lo malo es que la cantidad de grasa que requieren no son lo mejor para el cuerpo.
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Como sabrás, las freidoras de aire están de moda y rápidamente se han convertido en el sueño de muchas personas.
Este nuevo electrodoméstico es la solución perfecta cuando quiero comer papas a la francesa, su versión “más saludable” y con mucha, pero mucha menos grasa.
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Si ya tienes la tuya, pon manos a la obra y prepáralas en casa hoy mismo.
Esta receta rinde para aproximadamente 2 a 3 personas.
Ingredientes:
- 3 papas blancas
- 1 cucharadita de aceite
- Sal
Tip: puedes omitir el aceite o sustituir por un poco de aceite en spray.
Si quieres adelantar el tener que cortar papas al momento mira cómo hacer papas para congelar y freír después.
Foto: istock
Preparación:
- CORTA las papas en tiras del mismo tamaño.
- REMOJA las papas en un recipiente con agua fría durante 10 minutos.
- ESCURRE el agua de las papas, añade una cucharada de aceite y con tus manos cubre por completo.
- COLOCA las papas en la freidora de aire y cocina a 200 C durante 20 minutos. Revisa que estén doraditas y crujientes el tiempo puede variar dependiendo del tamaño de las papas.
- SAZONA las papas con sal al gusto.
- DISFRUTA de estas papas fritas crujientes.
Tip: sigue las indicaciones de tu freidora de aire, no llenes a más de ¾ partes su capacidad.
Después de utilizar la freidora de aire limpiala correctamente y evita que se llene de cochambre o grasa.
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Ahora bien, si eres de lo que no disfrutan cortar y picar las papas, compra una bolsa de papas congeladas y cocina a 200 C por 8 minutos, están de volada.
Su textura es igual de crujiente que la versión frita en aceite, la verdad no notarás la diferencia y estoy seguro que la disfrutarás muchísimo.
Acompaña de queso, salsa de tomate, mayonesa o tus aderezos y condimentos favoritos, ¡y disfruta!
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