¿Qué es el mal de ojo y qué te hace vulnerable a él?

¿Qué es el mal de ojo y qué te hace vulnerable a él? Puede parecer un mito ancestral, un susurro entre vecinas o una superstición más, pero esta creencia sigue viva en muchas culturas.

Dicen que basta una mirada cargada de envidia para desatar mareos, malestares, insomnio o el llanto inconsolable de un bebé. ¿Tiene lógica? ¿Tiene ciencia? ¿Tiene historia? Más de la que imaginas.

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y centros de investigación en antropología cultural han recopilado múltiples estudios sobre el mal de ojo, ubicándolo como una creencia común en Mesoamérica, Asia, África y Europa mediterránea. Desde ahí, el mito ha crecido, se ha ramificado y ha resistido al paso del tiempo.

También te puede interesar: Atrapasueños: ¿Qué significa y dónde colocarlo para que funcione?

¿Qué es el mal de ojo y cuál es su origen?

El mal de ojo es una creencia popular según la cual una persona puede enfermar o experimentar infortunios por la “mirada cargada” de otra, usualmente motivada por envidia, celos o admiración desmedida.

En culturas prehispánicas y mediterráneas, se consideraba una forma de daño energético involuntario o intencionado. La medicina tradicional mexicana lo reconoce como una afección vinculada al desequilibrio emocional y físico, provocado por una energía negativa proyectada desde otro individuo.

Este fenómeno aparece también en las antiguas culturas griega y romana, donde era común usar amuletos como el “ojo turco” para protegerse. Incluso hoy, en muchas regiones del mundo se siguen realizando rituales para limpiar esta supuesta energía perjudicial.

También te puede interesar: ¿Qué es el Karma y por qué parece perseguir a algunas personas y a otras no?

¿Cuáles son los síntomas del mal de ojo en adultos y niños?

Los síntomas atribuidos al mal de ojo varían, pero suelen incluir:

1. Llanto constante en bebés sin causa médica aparente
2. Dolor de cabeza repentino
3. Náuseas o mareos sin explicación
4. Decaimiento físico y emocional
5. Sensación de que “algo anda mal”

En adultos, también se reportan alteraciones en el estado de ánimo, insomnio o una sucesión de pequeños accidentes o pérdidas. En la medicina tradicional, estos signos son tomados en cuenta para realizar limpias o intervenciones con hierbas y rituales simbólicos.

¿Qué personas son más vulnerables al mal de ojo?

Según la creencia popular, los más susceptibles son los bebés recién nacidos, los niños pequeños, las personas con alta exposición pública (como figuras en redes sociales) o aquellas que generan admiración o envidia. También quienes atraviesan momentos de vulnerabilidad emocional pueden ser blanco fácil.

El antropólogo A. Erkoreka afirma que la “mirada que daña” se proyecta sobre quienes provocan emociones intensas en otros, especialmente si no hay protección simbólica de por medio.

También te puede interesar: ¿Qué significa la carta del “Loco” en el tarot? Descubre qué revela sobre tu futuro, pasado y presente

¿Cómo protegerse del mal de ojo de manera segura?

La protección contra el mal de ojo incluye medidas culturales y simbólicas que varían según la región. Algunas de las más comunes son:

• Colocar un listón rojo o un amuleto de ojo turco en la ropa o cuna del bebé
• Usar plantas como ruda o albahaca en el hogar
• Realizar “limpias” con huevo, hierbas o agua bendita
• Evitar hablar de logros o mostrar lujos en exceso (para no atraer envidia)

Si bien estos métodos no tienen aval científico, su valor cultural y psicológico es profundo: funcionan como mecanismos de contención emocional en comunidades donde la salud se entiende también desde lo espiritual.

¿Mito, sugestión o energía negativa? Lo que opinan los expertos

Desde una perspectiva científica, el mal de ojo puede explicarse como una forma de sugestión colectiva o psicosomática. La repetición del mito en la familia o comunidad puede inducir síntomas reales a través del estrés y la ansiedad. Sin embargo, los antropólogos no lo descartan como fenómeno simbólicamente efectivo.

El mal de ojo, aunque no comprobado empíricamente, forma parte de un “sistema de creencias que da sentido a lo invisible”, y por tanto, sigue siendo relevante en muchas culturas actuales.