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Este tipo de ejercicio utiliza el propio peso de una persona como parte de su rutina de entrenamiento para obtener una mayor ganancia de fuerza y masa en determinados músculos del cuerpo.
Por: Redacción Excélsior
CIUDAD DE MÉXICO
Este tipo de ejercicio utiliza el propio peso de una persona como parte de su rutina de entrenamiento para obtener una mayor ganancia de fuerza y masa en determinados músculos del cuerpo.
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