¿Largas, cortas, numéricas, evocativas? ¿Cómo deben ser mis contraseñas?

En el Día de la Contraseña, celebrado el 4 de mayo, es fundamental recordar la importancia de mantener nuestras cuentas digitales seguras. A pesar de que las contraseñas siguen siendo el método más extendido para proteger el acceso a los servicios en línea, muchos usuarios aún desconocen cómo crear contraseñas robustas y continúan utilizando prácticas inseguras, como repetir la misma clave en diferentes cuentas o emplear combinaciones fáciles de adivinar.

Malas prácticas que ponen en riesgo la seguridad

Expertos en seguridad informática, como los de Kaspersky, advierten que un 20% de los españoles sigue utilizando las mismas contraseñas para todas sus cuentas. Esta práctica es contraria a las recomendaciones habituales, que incluyen revisar y actualizar las claves existentes para garantizar una mayor seguridad. En este sentido, es fundamental concienciar a los usuarios sobre las malas prácticas que aumentan las probabilidades de que sus cuentas sean hackeadas.

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Utilizar la misma contraseña en todas las cuentas expone al usuario a perder el control de sus datos y la información almacenada en ellas. Si las credenciales de una cuenta se ven comprometidas en una brecha de seguridad, los ciberdelincuentes podrán acceder fácilmente al resto de cuentas utilizando la misma combinación de usuario y contraseña. Además, NordPass señala la importancia de conocer el número exacto de cuentas activas y eliminar las que no se utilicen para evitar posibles vulnerabilidades en la gestión de contraseñas.

Consejos para crear contraseñas seguras

Una práctica habitual pero insegura es utilizar contraseñas débiles. Estas suelen consistir en combinaciones de números, letras y símbolos fáciles de escribir en el teclado, como "123456" o incluso palabras como "password" o "contraseña". Los nombres propios y las palabras relacionadas con el deporte, como el equipo de fútbol favorito, también se encuentran entre las claves menos seguras.

Para aumentar la seguridad de las cuentas digitales, es recomendable crear contraseñas largas, de al menos 10-12 caracteres, que combinen números, mayúsculas, minúsculas y símbolos en secuencias no reconocibles. La comodidad y la dificultad de recordar varias claves diferentes son algunas de las razones detrás de los errores más comunes en la gestión de contraseñas. Por ello, utilizar un gestor de contraseñas puede ser una solución útil, ya que estas herramientas almacenan la información de forma encriptada.

La importancia de actualizar las contraseñas

Establecer una contraseña y no cambiarla nunca también supone un riesgo, incluso si se trata de una clave robusta. Si la contraseña es robada o perdida, los ciberdelincuentes podrían utilizarla durante un largo periodo, causando un mayor daño al afectado. Por esta razón, es conveniente revisar y actualizar las contraseñas periódicamente, cambiándolas cada pocos meses.

Claves para mantener la seguridad de las cuentas digitales

En resumen, para garantizar la seguridad de las cuentas digitales, es fundamental seguir estos consejos:

• Utilizar contraseñas diferentes para cada cuenta.
• Crear contraseñas robustas, combinando números, mayúsculas, minúsculas y símbolos en secuencias no reconocibles.
• Cambiar las contraseñas de forma frecuente.
• Revisar y eliminar cuentas inactivas o no utilizadas.
• Considerar el uso de un gestor de contraseñas para almacenar y gestionar las claves de forma encriptada y segura.

Como señala Marc Rivero, Senior Security Researcher de Kaspersky, seguir estas recomendaciones es clave para mantener la seguridad de las cuentas digitales y evitar el robo de identidad, el fraude y la intrusión en cuentas personales como las de correo electrónico, redes sociales o bancarias. En el Día de la Contraseña, es crucial recordar la importancia de proteger nuestras cuentas y ser conscientes de las prácticas inseguras que debemos evitar.

Con información de Europa Press