¿Qué es la depresión posparto, la cual Britney Spears teme sufrir?

La cantante Britney Spears sorprendió al mundo al anunciar que está embarazada. 

A través de su cuenta de Instagram, la princesa del pop dijo sentirse muy ilusionada por su tercer bebé, aunque también dijo tener miedo de la depresión posparto, la cual ya sufrió con Sean Preston y Jayden.

Foto Instagram Britney Spears @britneyspears

Pero, ¿qué es la depresión posparto?

De acuerdo con el estudio Depresión posparto, un problema de salud pública que requiere de mayor atención en México, llevado a cabo por la Dirección de Investigaciones Epidemiológicas y Psicosociales del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, “la depresión posparto es un problema de salud pública por su frecuencia y consecuencias negativas sobre la salud y bienestar de la madre y de los infantes”.

La depresión posparto es reconocida por la OMS como un trastorno mental afectivo severo, que afecta hasta al 56% de las mujeres latinas residentes en México y Estados Unidos durante los primeros 4 meses tras el nacimiento de su bebé, sin embargo, dicha cifra podría ser mayor si se pone sobre la mesa el hecho de que no todas las mujeres con depresión posparto reciben atención médica pertinente, ya sea porque no aceptan abiertamente que la padecen o, simplemente, desconocen que sufren depresión posparto, justamente porque este trastorno sigue siendo tabú y no hay tanta difusión ni información sobre el tema.

Su incidencia mundial es del 15% y está incluida en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, quinta edición (DSM-5) bajo la denominación de “trastorno depresivo durante el período perinatal”. Se asocia al suicidio y filicidio, siendo el primero una de las causas más importantes de muerte materna durante el período perinatal.

Síntomas de la depresión posparto

Los síntomas de la depresión posparto, según Mayo Clinic, son:

• Estado de ánimo deprimido o cambios de humor graves
• Llanto excesivo
• Dificultad para relacionarse con el bebé
• Aislarse de familiares y amigos
• Pérdida del apetito o comer mucho más de lo habitual
• Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado
• Fatiga abrumadora o pérdida de energía
• Interés y placer reducidos en las actividades que solías disfrutar
• Irritabilidad y enojo intensos
• Miedo a no ser una buena madre
• Desesperanza
• Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia
• Disminución de la capacidad de pensar con claridad, concentrarse o tomar decisiones
• Inquietud
• Ansiedad grave y ataques de pánico
• Pensamientos acerca de lastimarte a ti misma o al bebé
• Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio

Factores de riesgo de la depresión posparto:

De acuerdo con Mayo Clinic, los factores de riesgo para la depresión posparto son:

• Tener antecedentes de depresión, ya sea durante el embarazo o en otros momentos
• Tener trastorno bipolar
• Haber tenido depresión posparto después de un embarazo anterior
• Antecedentes familiares con depresión
• Pasar por momentos estresantes durante el año anterior, como complicaciones durante el embarazo, una enfermedad o la pérdida del trabajo
• Tener mellizos, trillizos u otro parto múltiple
• Problemas para amamantar
• Problemas en la relación de pareja
• Sistema de apoyo insuficiente
• Problemas económicos
• Que el embarazo haya sido no planificado o no deseado

Tratamiento para la depresión posparto

La depresión posparto se trata con psicoterapia, antidepresivos, o ambos, según sea el caso.

Desafortunadamente, en México la depresión posparto sigue siendo un tabú. ¿La razón? Quizá la principal causa es la “romantización de la maternidad”, es decir, la concepción socialmente aceptada y difundida de que la maternidad es un estado de dicha, en el que las madres deben sentirse realizadas, felices y plenas tras dar a luz a sus hijos; sin embargo, no siempre es así y ello puede generar diversas emociones en las madres que experimentan depresión posparto como culpa, vergüenza, enojo, tristeza y, en algunos casos graves, hasta el suicidio.

Lo anterior sin omitir que, de acuerdo con el estudio “Sintomatología depresiva materna en México, prevalencia nacional, atención y perfiles poblacionales de riesgo”, liderado por la Doctora Filipa de Castro, Investigadora del Centro de Investigación en Salud Poblacional del Instituto Nacional de Salud Pública, las tasas de detección y atención en México son bajas y ello obedece en gran medida a la falta de herramientas, protocolos y capacitación óptimas para la identificación de este trastorno mental por parte del personal médico.

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jvc