¿Por qué Jared Leto luce tan joven? Estos son sus hábitos

Jared Leto supera los 50 años de edad y aún así, luce bastante joven. Todo esto ha sido gracias a algunos hábitos de vida que respeta.

Jared Leto es un músico y actor bastante exigente consigo mismo; para interpretar algunos de sus roles, se ha sometido a severos acondicionamientos físicos en los que ha subido 30 kilos a su peso regular o ha bajado 17 de lo que acostumbra pesar.

A lo largo de una vida en la que se ha reinventado como artista e incluso cuando ha alcanzado el grado de rockstar, Jared se ha visto favorecido con los años y mantiene a la juventud de su lado, pero nada de esto es casualidad… la estrella tiene un régimen de hábitos que forman parte de su estilo de vida, sin importar sus compromisos laborales.

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Además de ser un practicante comprometido con el yoga y la meditación, la estrella sigue un régimen alimenticio desde hace más de dos décadas en el que si bien no se obsesiona con cosas que pueda o no comer, sí limita el consumo de carne, lácteos, sal y azúcar.

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Naturalmente, se ejercita; para ello recurre no sólo al levantamiento de pesas y el senderismo, sino que también hace escalada. Por si fuera poco, respeta lo más posible sus horas de sueño, y cuando se encuentra filmando alguna película o de gira con su banda, aprovecha algunos ratos libres para tomar siestas reparadoras.

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Al ser de tez blanca y ojos claros, tiene presente que el uso de gafas oscuras es fundamental para proteger su mirada de líneas de expresión… incluso en espacios al interior se ha llegado a mostrar con lentes de sol, para no verse deslumbrado por los flashes y luces de los sets de grabación que a la larga forman arrugas a los extremos de la vista.

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Estos son algunos de sus breves, pero efectivos secretos, entre los que además salta un detalle a la vista: nunca tiene miedo a experimentar. Jared no se cierra a experiencias por su edad, al contrario: usa toda clase de prendas que le parezcan interesantes, se corta el cabello como prefiere e incluso lo tiñe si le apetece… ese poder de decisión y la libertad de elegir cómo luce es un reflejo de que su juventud empieza desde un estado mental en el que no se encasilla.