Advierten domingo frío en CDMX: 6 alcaldías bajo alerta

Autoridades advirtieron un domingo frío en la Ciudad de México (CDMX) y activaron Alerta Amarilla en seis alcaldías en donde se esperan bajas temperaturas. 

Fue la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil quien emitió un comunicado por el pronóstico de temperaturas bajas para las primeras horas del 4 de enero del 2026. 

Alcaldías en alerta por frío

La SGIRPC detalló que se pronostican temperaturas de entre 4 y 6 grados Celsius entre las 2:00 y las 8:00 horas del domingo en:

• Álvaro Obregón
• Cuajimalpa
• Magdalena Contreras
• Milpa Alta
• Tlalpan
• Xochimilco

Por el pronóstico de frío intenso, autoridades recomiendan a la población usar al menos tres capas de ropa, de preferencia de algodón o lana; utilizar crema para proteger e hidratar la piel contra el frío; evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura; ingerir abundante agua; consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.

Además, lavarse las manos con frecuencia o usar gel antibacterial; en caso de presentar algún malestar, acudir al centro de salud más cercano. Si usas calentadores y/o chimeneas, mantener una ventilación adecuada.

Ante cualquier emergencia, comunicarse a los teléfonos 911, al 55 5658 1111 de Locatel, y al 55 5683 2222 de la SGIRPC.

¿Qué causa el frío en la salud?

El frío puede tener diversas repercusiones en la salud, especialmente en niños, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas. Entre las principales se encuentran:

Enfermedades respiratorias

• Aumento de resfriados, gripe, influenza y neumonía.
• Irritación de garganta y bronquios por el aire frío y seco.
• Agravamiento del asma y otras enfermedades respiratorias.

Problemas cardiovasculares

• El frío provoca vasoconstricción, lo que eleva la presión arterial.
• Incrementa el riesgo de infartos y eventos cerebrovasculares, sobre todo en personas con padecimientos previos.

Afecciones en la piel

• Resequedad, grietas y dermatitis por bajas temperaturas y viento.
• Empeoramiento de padecimientos como eccema o psoriasis.

Dolores musculares y articulares

• El frío puede intensificar molestias en músculos y articulaciones.
• Las personas con artritis suelen experimentar mayor rigidez y dolor.

Disminución de defensas

• Las bajas temperaturas pueden debilitar el sistema inmunológico.
• Facilitan la propagación de virus al permanecer más tiempo en espacios cerrados.

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