Artritis reumatoide: ¿Dónde duele cuando está empezando?

Cuando se trata de la salud, es importante saber identificar las señales para actuar rápidamente, por eso te decimos cuáles son los primeros síntomas de la artritis reumatoide. 

¿Cómo inicia la artritis reumatoide?

De acuerdo con Mayo Clinic, la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmunitaria en la que el sistema inmune ataca al tejido sano de las articulaciones. Esta enfermedad también puede atacar a los pulmones, el corazón, los nervios, los ojos y la piel. 

Los síntomas de la artritis reumatoide pueden variar y pueden ser cíclicos, es decir, habrá temporadas donde se presenten con más fuerza que otra pero por lo general presentan signos como: 

• Tener las articulaciones sensibles, calientes o hinchadas
• Rigidez articular que por lo general empeora por las mañanas o después de estar mucho tiempo inactivo 
• Cansancio, fiebre y pérdida de apetito

En algunos casos, también se suelen presentar hormigueos en las manos o los pies. 

Los expertos señalan que durante sus inicios, los primeros síntomas de la artritis reumatoide se notan en las articulaciones más pequeñas como los dedos de las manos o los dedos de los pies, ya conforme avanza la enfermedad, los síntomas se pueden presentar en tobillos, muñecas, codos, caderas, rodillas y hombros. 

¿Qué personas son más propensas a tener artritis reumatoide?

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades señalan que existen factores de riesgo modificables y no modificables para desarrollar artritis reumatoide; en otras palabras, hay factores que pueden prevenirse y otros que no. 

Los factores no modificables son: 

• Edad: El riesgo aumenta con la edad
• Sexo: Según los datos recopilados, el 60% de las personas con artritis son mujeres
• Genética: Algunos genes están mayormente asociados a la aparición de artritis reumatoide

Por otro lado, los factores modificables, es decir, que se pueden prevenir son: 

• Sobrepeso u obesidad
• Lesiones en las articulaciones 
• Infección: Algunos microorganismos pueden provocar inflamación en las articulaciones 
• Algunos trabajos requieren la flexión excesiva de articulaciones 

Si tienes alguno de estos factores y notas los primeros síntomas de la artritis reumatoide, no dudes en acudir con tu médico. 

¿Qué hacer para que la artritis no avance?

Para evitar que la artritis avance y mejorar la calidad de vida, se pueden tomar diversas medidas.

En primer lugar, mantener un peso corporal saludable es fundamental, ya que el exceso de peso ejerce presión adicional sobre las articulaciones, lo que puede empeorar los síntomas. Además, mantener una actividad física regular y adecuada, como el ejercicio de bajo impacto, puede ayudar a fortalecer los músculos que rodean las articulaciones y mejorar la movilidad.

Por otro lado, seguir un plan de tratamiento médico es esencial. Esto puede incluir tomar medicamentos recetados por un profesional de la salud para controlar el dolor y la inflamación, así como seguir las recomendaciones y terapias físicas sugeridas.

Es importante también realizar cambios en el estilo de vida, como adaptar las actividades diarias para reducir el estrés en las articulaciones y considerar terapias complementarias como la fisioterapia o la acupuntura para mejorar la función articular y el bienestar general.

Ahora que sabes cuáles son los primeros síntomas de la artritis reumatoide, recuerda consultar con tu médico ante cualquier cambio sospechoso que notes en tu cuerpo y no automedicarte.