¿Guardas insulina en casa? Estos son los pasos a seguir para conservar su efectividad

Si vives con diabetes tipo 1 o tipo 2, sabes que la insulina es la clave para mantener un buen control del azúcar en la sangre. Sin embargo, esta medicina es extremadamente frágil y sensible.

Si quieres que tu insulina conserve toda su potencia y te brinde una calidad de vida óptima, debes conocer cómo guardarla en casa de forma correcta.

Las temperaturas extremas, ya sea calor o frío intenso, pueden afectarla, lo que lleva a que pierda su eficacia. Para evitar desajustes y asegurar que cada dosis sea efectiva, es necesario saber qué hacer para almacenarla.

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¿Cómo guardar la insulina de forma correcta en casa?

La regla de oro para la insulina nueva y sin abrir es la refrigeración. Para la insulina que ya estás usando, el clima de tu hogar será importante para mantener su estabilidad.

Así puedes guardar la insulina nueva (viales o plumas sin abrir), según la Asociación Mexicana de Diabetes (AMD) y la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (Sedesa):

• Debe estar en el refrigerador. En estas condiciones, la insulina durará hasta la fecha de caducidad impresa en la etiqueta.
• Ajusta el rango de temperatura: La temperatura debe estar entre 2 y 8°C.
• Usa un recipiente cerrado: Guardarla en un contenedor con tapa dentro del refrigerador ayuda a disminuir el riesgo de que el vial se rompa o se contamine.
• Verifica la apariencia: Las insulinas de acción rápida, ultrarrápida y prolongada deben ser cristalinas, como el agua; mientras que la insulina intermedia (NPH) y las premezclas tienen un aspecto lechoso.

Para la insulina abierta (en uso):

• Consérvala a temperatura ambiente: El vial o pluma que utilizas puede mantenerse fuera del refrigerador, lo cual hace que la inyección sea más cómoda.
• Asegúrate de que el ambiente sea moderado: La temperatura ambiente ideal para la insulina abierta es de 15 a 30°C.
• Si vives en lugares con temperaturas muy altas o muy frías, la insulina en uso debe guardarse en el refrigerador, de lo contrario, perderá su efecto.

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¿Qué no hacer para guardar la insulina en casa?

La insulina es muy frágil ante la temperatura y la luz. Si no sigues las reglas, podrías terminar inyectando un medicamento ineficaz, lo que causaría variaciones peligrosas en el control del azúcar en la sangre.

Lo que nunca debes hacer, según MedlinePlus:

• Nunca la congeles: La insulina congelada deja de funcionar y debe desecharse. Evita ponerla muy cerca del congelador.
• Evita agitarla: Agitar la insulina de forma brusca puede hacer que pierda su potencia. Solo debe girarse suavemente si es una insulina turbia (NPH o premezclas).
• Nunca debe darle el sol a la insulina ni debe dejarse dentro del carro. Las altas temperaturas le afectan considerablemente.
• No la pongas en la puerta del refrigerador: El abrir y cerrar constante puede generar variaciones indeseadas en la temperatura.
• Desecha cualquier vial que tenga grumos, precipitaciones, cambios de color, o que esté viscosa, congelada o pasada de la fecha de vencimiento.

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¿Cuánto tiempo dura la insulina una vez que el empaque está abierto?

Es importante que sepas manejar la fecha de apertura, ya que la insulina tiene una vida útil limitada una vez que se expone al ambiente.

Duración de la insulina:

• Insulina nueva (sellada): Si se conserva en el refrigerador, un vial o pluma sin abrir durará hasta la fecha de caducidad indicada en la etiqueta.
• Insulina abierta (en uso): Una vez que el vial o pluma se abre, tendrá una duración de aproximadamente 30 días (algunos fabricantes indican un máximo de 28 días).

Después de este periodo, la insulina empezará a perder su efecto y debe desecharse, sin importar si aún hay medicamento. Si se aplica después de este tiempo, no tendrá el efecto deseado, lo que causará desajustes en el azúcar en la sangre. Por eso, debes marcar la fecha de apertura del tratamiento.

Seguir estas sencillas pautas de almacenamiento y transporte te asegurará que la herramienta que usas para controlar tu diabetes mantenga su efectividad, aprovechando al máximo su potencia en cada inyección y protegiendo tu salud a largo plazo.