El uso de la computadora es perjudicial para los ojos

MITO

El uso de la computadora es perjudicial para los ojos.

Los mitos y consejas acerca de la lectura siempre han estado presentes, desde la ventaja de comer zanahorias para mejorar la vista, el peligro de leer con la “vista caliente” o la sentencia: “Después de comer ni un sobre escrito leer”, hasta el daño de leer en el autobús o el tren, el cuidado de la vista ha sido una preocupación de padres de familia.

Cuando apareció la televisión, a mediados del siglo pasado, la preocupación de los padres fue que los niños dañaran sus ojos cuando estaban muy cerca de la pantalla, lo cual no es cierto porque los niños pueden enfocar sin problemas aunque estén cerca del televisor, y ahora, con la aparición de las computadoras, que cambiaron el mundo para siempre, hay quienes señalan que las computadoras y los videojuegos pueden ocasionar daños a los ojos.

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CONSECUENCIA

Afortunadamente, los niños y jóvenes no hacen mucho caso de las advertencias de los mayores cuando están utilizando la computadora y los videojuegos, y aún más cuando están utilizando el teléfono celular, que ahora tiene una enorme variedad de opciones de comunicación.

Pero el problema mayor —y por eso he querido abordar este tema— es que, al utilizar una computadora, los niños y jóvenes dejan de emplear el lenguaje escrito, no sólo eso, sino que, con el propósito de acelerar la comunicación, usan y escriben abreviaturas, signos o emojis (figuras) que no mejoran su habilidad verbal y su capacidad de comunicación; de hecho, se señala que actualmente un joven adolescente tiene un vocabulario 50% menor a un joven de la misma edad de hace 50 años.

Y eso es más notable en la comunicación por teléfonos móviles; ya no hay conversación, ya no hay intercambios verbales, porque el like (me gusta) con que un adolescente responde a una selfie (autorretrato) es equivalente a una declaración de amor y quizá de noviazgo.

Y respecto a los videojuegos, hay unos verdaderamente educativos, pero, en lo personal, no me agrada que muchos niños prefieran juegos de combates en que hay agresiones, muertes y destrucción.

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REALIDAD

Según la Academia Americana de Oftalmología, el uso de las computadoras no es perjudicial para los ojos; la tecnología que se ha desarrollado permite tanto que la imagen sea realmente nítida como que los colores no afecten la retina de quienes están acostumbrados a utilizarlas y, por supuesto, no hay “radiaciones maléficas” ni “robo de neuronas”.

Lo único que se debe tener presente, sobre todo para quienes pasan mucho tiempo frente a la pantalla, es que se puede llegar a tener una sensación de fatiga o cansancio ocular, que es consecuencia de que los ojos parpadean menos de lo normal, sobre todo al leer textos largos o estar participando en videojuegos, y eso puede resecar los ojos; cuando esto sucede, en lugar de frotarse los ojos, es conveniente hacer pequeños descansos.

Cuidemos nuestra vista, es nuestra ventana por la que nos asomamos al mundo.