Sin maquillaje / arlamont@msn.com.mx

MARICRUZ F.

¿Cuál es una buena forma de abstinencia?

¿Qué le parece ésta, la del ayuno de día alternativo? El ayuno en días alternos es una forma de ayuno intermitente, implica ayunar un día, comer el siguiente y repetir. Si es necesario, se le permite comer en ayunas; la cantidad recomendada es el 25% de su total de calorías. Por ejemplo, si ha calculado que 1,800 calorías al día es la cantidad que necesita comer para perder peso, en un día de ayuno, no comería más de 450 calorías. En días sin ayuno, comería 1,800 calorías.

*Nota: Pude haberme equivocado al interpretar abstinencia como ayuno, ¿me dice si cometí un error?

DE CANES

¿Debe forzosamente dejar que los perros se crucen?

No, la gran mayoría no lo experimenta y no han aparecido efectos secundarios negativos.

DE SUEÑOS

¿Dónde se originaron las Barbies?

En Alemania. En 1956, en un viaje familiar a Alemania, Ruth Handler, esposa de uno de los dueños de Mattel, se encontró con la muñeca Bild Lilli y, como informó Time, “trajo a California a tres de las muñecas con ella”. Con esta prueba de concepto en la mano, Mattel se puso a trabajar, haciendo su propia versión. La muñeca Barbie original, que se estrenó en 1959, era bastante similar a su predecesora alemana: Barbie tiene la piel más pálida, menos maquillaje y pies con forma de pies (las Lili tenían la forma de zapatos de tacón y se pintaron en consecuencia). Pero, en general, las dos eran muy similares.

JOSÉ LUIS MÉNDEZ

Voy a mudarme solo a un departamento por primera vez, después de vivir en casa, con la familia. ¿Qué me recomienda indispensable para que me lleve o que tenga?

Un taladro eléctrico.

CRUCERO

Decidí tomar un crucero este invierno y me gustaría sorprender a mi esposa logrando que el capitán nos invite a su mesa a una cena, ¿cómo puedo hacerlo?

Pídale a su agente de viajes que le comunique a la compañía del crucero y al capitán que usted y su esposa son unos de sus clientes más importantes. 

PREGUNTA

¿Cuál es el factor preponderante en la educación de los hijos y sus probabilidades de salir adelante?

Recientemente, The New York Times publicó un articulo en donde indican que la raza, el acceso a la educación y los factores económicos juegan un papel importante. Pero otro elemento, tal vez el elemento clave, es donde crece el individuo. No sólo hace una gran diferencia en qué ciudad o incluso vecindario vive usted. Sus posibilidades de vida pueden ser dramáticamente diferentes dependiendo de la calle en la que creció. En múltiples ocasiones he comentado que la atmósfera que se crea o no, para el desarrollo de los hijos, es el factor mas importante, y esta atmósfera es la combinación de múltiples factores. Y no descuidar a los pequeños ni por un segundo.

INTRIGADO

¿Qué método usó el joven indonesio para encontrar agua para beber mientes estuvo perdido en el mar?

Dice que usó su camiseta para exprimir agua del mar, pero si alguna vez se encuentra a la deriva y tiene acceso a los materiales, el método de purificación de agua salada que se recomienda con más frecuencia es la destilación. Debe hervirse agua de mar en una sartén y capturar el vapor a medida que se condensa en una superficie, como una botella de soda de plástico. El agua resultante debe estar en gran parte sin sal. Es un proceso lento, claro, pero también podría significar la diferencia entre la vida o la muerte.

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