Sin maquillaje / arlamont@msn.com.mx / 19 de noviembre de 2025

EL CUMPLEAÑOS

¿Cuándo empezamos a celebrar cumpleaños?

R. Durante gran parte de la historia, los cumpleaños no se celebraban porque la mayoría de las personas ni siquiera conocían su fecha de nacimiento. En las antiguas civilizaciones, sólo los reyes, nobles o figuras religiosas llevaban registros precisos. Los egipcios celebraban el “nacimiento” simbólico de los faraones al convertirse en dioses. Los griegos añadieron pasteles con velas para honrar a Artemisa. Pero fue hasta el auge del cristianismo y, más tarde, con el desarrollo de calendarios civiles y registros de nacimiento, que los cumpleaños se democratizaron.

EL BOSTEZO

¿Por qué bostezamos cuando vemos a alguien bostezar?

R. El bostezo contagioso es uno de los grandes misterios del comportamiento humano. Se cree que está relacionado con la empatía y la conexión social. Ver a alguien bostezar activa regiones del cerebro vinculadas a la imitación y la comprensión emocional. Los animales sociales como los chimpancés también lo experimentan. No es sólo fatiga: es sincronía.

DECIR NO

¿Por qué nos cuesta tanto decir “no”?

R. Decir “no” implica riesgo: de rechazo, de conflicto, de perder oportunidades. Desde pequeños, se nos enseña a complacer, a evitar incomodar. Pero decir “sí” a todo puede llevar al agotamiento y a la pérdida de autonomía. Aprender a decir “no” con elegancia y firmeza es un acto de madurez. No es egoísmo, es claridad.

Nota: Recuerdo con cierta añoranza cuando aprendí a decirle “no” (con mucho cuidado) a “aquí a mi derecha”.

LA PÍLDORA

¿Qué le pasaría a un hombre si decide tomar la píldora?

R. Asumo que es la píldora anticonceptiva, y no pregunto por qué un hombre decidiría tomarla, pero aquí le comparto lo siguiente: Las píldoras anticonceptivas contienen dos hormonas, estrógeno y progestina, que el cuerpo de las mujeres produce de forma natural. Cuando se toman en forma de píldoras anticonceptivas, estas hormonas regularán el ciclo menstrual de una mujer e impedirán que un óvulo se implante en su útero, evitando así que quede embarazada. Estas hormonas también se producen en cantidades más pequeñas en los cuerpos de los hombres. El estrógeno se utiliza en el desarrollo del esperma y la progestina produce testosterona (fuente: Planned Parenthood).

Si un hombre tomara sólo una o dos píldoras anticonceptivas, no pasaría nada. No hay suficiente de ninguna de las dos hormonas para desequilibrar el cuerpo de un hombre con sólo un par de pastillas. Sin embargo, si un hombre tomara píldoras anticonceptivas regularmente durante un periodo prolongado, sus senos podrían crecer un poco más, sus testículos podrían encogerse un poco y su deseo sexual y la cantidad de vello facial podrían disminuir. También podría desarrollar una piel más suave y caderas más anchas [fuente: Guite]. Los niveles más altos de estrógeno también aumentan el riesgo de infertilidad, porque un desequilibrio de la hormona afecta la producción de esperma de calidad. El agotamiento, la reducción de la masa muscular, la osteoporosis, los problemas para concentrarse e, incluso, los sofocos son otros efectos secundarios conocidos del demasiado estrógeno en un hombre (fuente: Healthline).

LA NOSTALGIA

¿A qué se debe que sentimos nostalgia por cosas que no vivimos?

R. La nostalgia no siempre está ligada a la experiencia directa. Podemos sentirla por épocas que sólo conocemos a través de películas, relatos o música. Es una emoción que mezcla deseo, idealización y pertenencia. A veces, lo que extrañamos no es el pasado real, sino una versión imaginada que nos ofrece consuelo o identidad. Es el alma buscando hogar en recuerdos prestados.