¿Qué tanto sabes de diabetes?

Cada seis segundos muere un individuo con diabetes. 

OMS

Mi querido viejo: como tú sabes, desde hace varios años se celebra, el 14 de noviembre, el Día Mundial de la Diabetes, fecha escogida por ser el natalicio de Frederick Banting que, junto a Charles Best, desarrolló el primer tratamiento para esta enfermedad.

La historia de la diabetes y de su tratamiento es fascinante porque era conocida desde hace siglos, pero no se sabía cuál era la causa, por eso los tratamientos eran inútiles: dietas, restricciones, ensalmos, etc. No daban resultado. Un diabético tenía una vida triste y moría pronto.

En su laboratorio de Ontario, Canadá, los doctores Banting y Best estudiaban extractos del páncreas y los inyectaban a perros que tenían diabetes quirúrgica. Marjorie, una perra del laboratorio, fue la primera que se recuperó con la inyección de isletina–así la llamaban por provenir de los islotes de Langerhans del páncreas–. Esto permitió que el 12 de enero de 1922, ¡hace menos de 100 años!, Leonard Thompson, un niño que estaba muriendo por la enfermedad, recuperara la salud con la inyección de esa sustancia, hoy llamada insulina, y viviera hasta los 48 años.

En los siguientes 100 años hemos aprendido muchas cosas: sabemos, por ejemplo, por qué se produce esta enfermedad, sabemos que hay dos clases de diabetes, la llamada diabetes 1, en donde no se produce nada de insulina en el cuerpo, y la diabetes 2, en donde se produce, pero es insuficiente para proteger la salud y la vida.

También aprendimos la importancia de la alimentación y el ejercicio físico cuando hay diabetes, sabemos cuáles son los mejores medicamentos para cada caso, hemos aprendido la importancia de cuidar el cuerpo, los ojos, los riñones, los pies, en particular, para evitar lesiones o úlceras, aprendimos que es preciso que haya un control del azúcar en la sangre; hemos aprendido que el apoyo de un educador en diabetes, un nutriólogo y un buen médico son importantes, pero sobre todo hemos aprendido que “quien cuida su diabetes como cuida su celular” podrá vivir tranquilo.

Y tú, querido viejo, recuerda que, en ocasiones, la diabetes aparece después de la madurez. ¿Sabes cómo estás en relación a la diabetes?, ¿tienes familiares con este padecimiento?, ¿sabes cómo están tus niveles de glucosa?, ¿sabes que un piquete en el dedo te indica cuál es tu nivel de glucosa?, ¿sabes cuidar tus pies?

Cada vez hay más posibilidades de controlar tu diabetes. La Federación Mexicana de Diabetes te puede ayudar, entra a su página y encontrarás la respuesta a todas tus dudas.

Querido viejo, podemos tener diabetes y, si nos cuidamos, la enfermedad no va a dañar nuestro cuerpo. Si pones el mismo cuidado que a tu auto al medir los niveles de gasolina, de aceite, de refrigerante, etc., si estudias tus niveles de sangre puedes saber cómo estás y ver el efecto benéfico del ejercicio físico.

En nuestro país aún hay mucho por avanzar, se estima que hay más de 10 millones de mexicanos con esta enfermedad, y tenemos dos problemas difíciles: muchos niños tienen sobrepeso y desde entonces ya están propensos a la diabetes sin que nadie haga nada y, además, de los individuos que ya saben que tienen la enfermedad, muchos de ellos no hacen nada, toman las medicinas de forma irregular o creen que con productos milagro se aliviarán.

Te invito a que conozcas todo sobre la diabetes, que platiques  con tu familia y amigos, que tú mismo seas un educador en diabetes cuando sea preciso y que, si tienes esta enfermedad, vivas plenamente gracias a tu proyecto de vida inteligente y optimista.