Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 8 septiembre 2024

LAS KING SIZE Y LAS CALIFORNIA KING SIZE

Ya nos llegó el momento de comprar un colchón nuevo y vamos a darnos un lujo, considerando que pasamos una tercera parte de nuestra vida en este mueble. Los dos queremos una cama grande y hemos visto que esta la King y la California King, ¿de dónde viene este término y cuál es la diferencia?

R. La California King existió antes que la King regular.

Los colchones King de California son en realidad un poco más estrechos y largos que los Kings normales. Pero los King de California fueron inventados para ser grandes, y en ese momento, no tenían mucha competencia.

En algún momento entre la década de 1920 y 1940, un vendedor de colchones de Los Ángeles quería una cama glamorosamente grande que pudiera comercializar específicamente a angelinos con casas más grandes. Desarrolló un colchón de 213 centímetros de largo y lo llamó el California King.

Después de la Segunda Guerra Mundial, las camas grandes comenzaron a proliferar en Estados Unidos y otros fabricantes de colchones estandarizaron un poco las medidas para que sus colchones king fueran del tamaño de dos twin juntos. Durante un tiempo, lo que ahora sabemos como sólo un “King” fue llamado el “King oriental”. En algún momento, la cama que no es de California dejó caer la clasificación y su contraparte más larga no lo hizo.

EL DESPERTAR

¿Por qué nos despertamos más temprano conforme envejecemos?

R. A medida que envejecemos, despertarse más temprano se vuelve una experiencia común debido a cambios en nuestros cuerpos y cerebros. Este cambio es parte del proceso natural de envejecimiento. La capacidad de nuestro cerebro para responder a señales de tiempo, como la luz y las actividades sociales, disminuye con la edad. Esta sensibilidad reducida afecta nuestros ritmos circadianos, lo que lleva a acostarse y despertarse más temprano.

Además, los cambios en la visión, como los causados por cataratas, reducen la intensidad de la estimulación lumínica, que es crucial para ajustar nuestros relojes internos. Estos factores, combinados con la degeneración general de los nervios que ayudan a señalar el tiempo al cerebro, contribuyen a que los adultos mayores se sientan cansados más temprano y se despierten completamente descansados antes que los demás.

Si busca formas de ajustar su horario de sueño, debe mantener rutinas consistentes y buscar exposición a la luz natural durante el día para ayudar a regular su ritmo circadiano.

LAS MONEDAS

En una visita a un cementerio en San Diego vi que algunas tumbas tenían monedas encima, ¿qué significado tienen?

R. Las monedas en una lápida significan que la persona enterrada allí era un miembro del ejército. Al igual que las estrellas de oro en las matrículas, estas monedas son una forma significativa para que las personas transmitan su orgullo por un ser querido que ya no está con ellos. Las personas que visitan al miembro del servicio fallecido pueden dejar una moneda en la lápida para que cuando sus seres queridos vengan al cementerio, sean conscientes de que otros también han ido para presentar sus respetos. Este sentimiento conmovedor puede tener un tremendo impacto en la familia de los militares fallecidos, por lo que es una tradición especial.

También es importante tomar nota del tipo de moneda en la piedra ya que las diferentes monedas tienen diferentes significados.