Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 28 de octubre de 2024

• EL BAÑO

En caso de necesidad apremiante, ¿pueden los pasajeros en clase business o turista usar el baño de primera clase?

R. Las reglas son que los pasajeros deben usar primero el baño en su cabina con boletos. Los pasajeros de primera clase deberían tener prioridad para el baño delantero.

Sin embargo, durante el servicio de bebidas en un solo pasillo, los pasajeros que no puedan caminar de regreso al baño deberían poder usar el más cercano.

Y, en caso de emergencia, se usa el que esté disponible, por cortesía, informando al personal de cabina, si es posible y práctico.

• PAREJAS

¿Existen animales en los que las parejas se queden juntas de por vida?

Buitres negros: forman lazos fuertes y se quedan con un compañero durante todo el año.

Ratones de pradera: conocidos por sus asociaciones de toda la vida, criando juntos a los jóvenes.

Coyotes: rara vez se “divorcian”, encuentran nuevas parejas sólo tras la muerte de una pareja.

Lobos grises: las parejas alfa permanecen juntas de por vida, criando cachorros en cooperación.

Gibones: exhiben vínculos a largo plazo, a menudo el aseo y crianza es compartida.

Pingüinos macarrones: participan en muestras de afecto y comparten deberes de crianza.

Estas relaciones a menudo mejoran la supervivencia de la descendencia a través de la crianza cooperativa.

• VEGETAL VS. CARNE

¿Me puede hacer el favor de comparar las hamburguesas de carne con las de vegetales?, ¿cuáles son mejores y por qué?

R. Con gusto. Al comparar las hamburguesas de origen vegetal con las de carne es importante considerar varios factores. Nutricionalmente, ambas son similares en calorías y proteínas, pero las vegetales suelen tener menos grasa total y saturada, y más fibra. La carne proporciona naturalmente más hierro, zinc y vitamina B12, aunque las versiones vegetales a menudo están fortificadas. Desde el punto de vista de la salud, reducir el consumo de carne roja se ha asociado con una menor mortalidad, pero los efectos a largo plazo de los ingredientes novedosos en las hamburguesas vegetales aún no se conocen completamente. Ambientalmente, las opciones vegetales generalmente tienen un menor impacto.

En última instancia, ninguna opción es inherentemente más saludable, y la moderación es clave. La elección más saludable sería consumir más alimentos integrales de origen vegetal y limitar los alimentos procesados de cualquier tipo.

• LA SALUD/ALFONSO MOLINA CORTÉS

La salud es la condición corporal sin la cual el humano no puede ejercer su libertad ni ser productivo. Cuando falta, no produce y se recarga sobre los demás como un lastre.

R. Don Alfonso, una sociedad justa y empática no puede considerar como lastre a aquellos a quienes alguna circunstancia les impide contar con salud física o mental. Ésa es la sociedad a la que todos aspiramos y debemos contribuir.