Sin maquillaje / arlamont@msn.com / 16 de noviembre de 2024

LA DEL 8-8-8

¿En qué consiste la regla para meditación del 8-8-8?

R. Ésta no es una regla para meditación, sino que es un principio simple de gestión del tiempo que sugiere dividir el día en tres bloques iguales de ocho horas:

1. Ocho horas para trabajar. Este tiempo dedicado a las tareas profesionales ayuda a mantener la productividad y el enfoque.

2. Ocho horas para dormir. Dormir lo suficiente es crucial para la salud física y mental, asegurando una energía y función cognitiva óptimas.

3. Ocho horas para la alimentación, el ocio, etcétera. Este tiempo se asigna a actividades personales, pasatiempos, relajación e interacción social, promoviendo el bienestar general.

Al adherirse a esta regla, las personas pueden aspirar a un estilo de vida equilibrado, prevenir el agotamiento y mejorar su calidad de vida en general.

EL MANGO Y LA HIEDRA VENENOSA

¿Es cierto que la cáscara de mango y la hiedra venenosa tienen los mismos irritantes?

R. Si bien, tanto la hiedra venenosa como el mango pueden causar reacciones cutáneas, los mecanismos detrás de estas reacciones son diferentes. La hiedra venenosa provoca una reacción alérgica causada por el urushiol, mientras que las reacciones al mango suelen ser menos severas y están relacionadas con otros compuestos presentes en la fruta.

LOS BRICS

¿Será tiempo que México piense en adherirse al grupo de BRICS, no nos vayamos a quedar fuera?

R. El objetivo principal del BRICS es “promover la cooperación política y económica” entre estos países emergentes que quieren ser una alternativa a los bloques tradicionales de países desarrollados, como el G7, y fortalecer su influencia en la economía global. También buscan crear instituciones financieras y de comercio que reflejen sus intereses y necesidades, como el Banco de Desarrollo de los BRICS y el Acuerdo de Reservas Contingentes de los BRICS, léase como lo que es, una iniciativa rusa para tratar de contrarrestar la fuerza económica y política del mundo occidental.

Ahora, ¿por qué México no se suma al BRICS? Le comparto estas razones:

1. Alineamiento geopolítico. México ha mantenido históricamente fuertes vínculos con Estados Unidos y Canadá a través del TLC (ahora T-MEC). Su incorporación al BRICS, un grupo que suele considerarse un contrapeso a la influencia occidental, podría tensar potencialmente estas relaciones.

2. Diversificación económica. La economía de México depende en gran medida del comercio con Estados Unidos. Su incorporación al BRICS podría limitar su diversificación económica y exponerlo a posibles riesgos asociados con la dinámica geopolítica del grupo.

3. Prioridades internas. México enfrenta importantes desafíos internos, como la pobreza, la desigualdad y los problemas de seguridad. Priorizar estas preocupaciones internas podría limitar su capacidad para participar activamente en un bloque como el BRICS.

4. Diferencias institucionales: Los sistemas políticos y económicos de los países BRICS varían significativamente de los de México. Esto podría plantear desafíos en términos de alinear políticas y coordinar esfuerzos.

Si bien México ha expresado interés en fortalecer los lazos económicos con otros países, preferimos un enfoque más equilibrado que evite alianzas exclusivas y mantenga sus relaciones tradicionales, por ejemplo, entre Europa y Estados Unidos o Rusia, China y Sudáfrica.