Sin Maquillaje

EUNICE Y.

¿Cuáles alimentos se recomiendan como esenciales para comer en forma regular en una dieta sana?

Proteína magra, carbohidratos sanos (granos enteros, camotes y frijoles), grasas sanas (nueces, semillas, aceite de oliva y aguacate), 25 a 30 gramos de fibra al día, bebidas hidratantes (agua, té verde rico en antioxidantes o un jugo verde rico en vegetales).

LA DUCHA

Voy a renovar mi baño y parte del cambio será una cabeza de regadera nueva, ¿hay algún tipo en especial que sea recomendable?

Utilice una ducha tipo lluvia, es la más relajante e higiénica. No olvide lavarla con clarasol o un producto similar cada 3-4 meses.

¿LEGAL?

¿Hay algún país en Latinoamérica en donde la mariguana medicinal sea legal?

Sí, en Argentina.

SALTIEL M.

Mi familia política, que vive en Estados Unidos, viene a México por primera vez y están preocupados por eso del agua, ¿qué les puedo decir?

Que no beban agua de la llave, que en Estados Unidos es una costumbre muy arraigada; asegúreles que tomar agua de las botellas cerradas es la mejor opción y que no traguen agua cuando se cepillen los dientes.

GAPA

¿Por qué fue arrestada la expresidenta de Corea?

Por tráfico de influencias y corrupción. Pregúntese cómo es que uno de los hermanos del expresidente Carlos Salinas es uno de los hombres más ricos de México.

¡INFORMAL!

Si fuera yo a comprar una sola pieza de ropa para verme bien vestido en cualquier situación informal, ¿cuál sería?

Un saco sport.

MAC DANIEL E.

¿Cómo funciona y desde cuándo existe la tecnología del reconocimiento facial?

Desde 1954, en que la primera máquina comercial de OCR, reconocimiento óptico de caracteres, fue instalada en un negocio; la oficina de Reader’s Digest. En ese momento, el gran uso de OCR se consideraba como la automatización de las tareas empresariales y, en el caso de Reader’s Digest, la tecnología se utilizaba para administrar los datos de ventas de los suscriptores y convertirlos en un formato de tarjeta perforada. En este punto de nacimiento, la tecnología sólo soportaba caracteres en una tipografía específica y, como todo lo demás en este mundo, esa tecnología avanzó hasta llegar a donde ahora la privacidad ha terminado.

RAMÓN CLAS

¿Cuál es el mínimo guardarropa con el que puedo vivir y verme bien arreglado?

Con un vestuario de sólo 14 piezas (sin incluir calcetines y ropa interior) es suficiente para pasar una semana cómodamente antes de tener que hacer una carga de lavandería, en cuanto a la variedad, yo diría:

Dos chaquetas (casual y blazer).

Dos pantalones (jeans y chinos).

Dos pares de calzado (botines y zapatos).

Ocho camisas (incluyendo polos y camisetas).

Usted puede adaptarlo a sus necesidades. Las mujeres podrían no necesitar camisas y podrían intercambiar vestidos.

 EL $$$

¿Vive más la gente que tiene dinero o viceversa?

Aquí una estadística sorprendente: “En general, los ricos pueden vivir hasta 15 años más que la gente pobre”.