Mente sana en cuerpo sano

Vivimos en tiempos complicados en nuestro querido México, las noticias suelen ser malas, la inseguridad no se va, el desempleo golpea a millones de ciudadanos y el panorama es poco alentador. Si además agregamos la obesidad, tanto en adultos como en menores (misma que se ha transformado en una terrible epidemia que ha venido creciendo de manera silenciosa desde hace años), nos encontramos ante múltiples problemas que aquejan al país.

Como no soy un experto en temas políticos ni de seguridad, escribiré desde la trinchera que puedo defender mejor, la del deporte, cuya práctica consistente, sumada a una alimentación adecuada es sin lugar a dudas la mejor medicina para dejar atrás las terribles estadísticas que nos sitúan como uno de los países con mayor porcentaje de obesos en el mundo.

Qué mejor forma de promover la activación física que con buenos ejemplos visibles para cualquier persona, sin importar el extracto social o económico del que ésta provenga. Por ello los atletas de alto rendimiento se transforman automáticamente en esas personas a seguir, no quiero decir que todos los que practiquen deporte pueden llegarán a su nivel, pero sí nos sirven de guía.

Su dedicación y disciplina nos muestran un camino, por el cual nuestra salud se verá beneficiada en muchos sentidos. Sin dejar de lado que también pueden despertar que millones de jóvenes sean inspirados a seguir exactamente sus pasos, propiciando en muchos casos mexicanos de bien, que en un futuro pueden ser parte de una importante cadena.

De esta forma no sólo podemos pensar en México como potencia mundial o animador en diferentes ámbitos del deporte, esto puede traer consigo algo de mayor trascendencia, el que esta extraordinaria medicina se propague entre nuestra sociedad, ayudando a combatir los problemas que trae consigo el sobrepeso, al igual que va a ayudar a alejar a la juventud de los vicios de la apatía y el sedentarismo, fortaleciendo la posibilidad de que esos niños y niñas eviten tentaciones que más adelante les puedan provocar problemas serios en sus vidas.

Me parece increíble que nuestros ilustres políticos sigan viendo al deporte como algo banal. Por ello el recorte de presupuesto al alto rendimiento es algo que no debe pasarse por alto, al tomar esta decisión están afectando a excelentes ciudadanos, que en más de una ocasión han puesto el nombre de México en alto y que de paso ayudan con su ejemplo a que nuestra niñez tome interés en dedicar parte de su tiempo a alguna actividad física.

Pocas sociedades en nuestro planeta han entendido esto mejor que los griegos, que veían en sus atletas modelos a seguir, razón por la que sus triunfos olímpicos eran tan celebrados, para ellos tanto el enriquecimiento de la mente, como el cuidado de su cuerpo fueron fundamentales. Creo que a quienes dirigen nuestro país les vendría bien estudiar un poco de historia, para ver si así entienden mejor las cosas, aunque pensándolo bien puede que sea mucho pedir.