Sin Maquillaje / arlamont@msn.com

ING. PÁEZ

¿Cuál es la peor posición política, la extrema derecha o la extrema izquierda?

Ninguna, la peor posición política es la del extremo centro.

NEIZAN FERNÁNDEZ H.

¿Cuánto necesito caminar para bajar algo de peso?

No requiere caminar tanto como teme. Yo diría que aproximadamente 30 minutos, tres veces a la semana, es una buena cantidad para caminar y ver el progreso. Lo que usted quiere hacer es obtener su ritmo cardiaco dentro del estado estable de baja intensidad. Esto es un cardio que se realiza a una intensidad más baja, pero por un periodo más largo, y se sabe que ayuda a impulsar la pérdida de peso. Para asegurarse de estar en esa zona, debería poder hablar mientras camina. Si usted va tan rápido que no puede mantener una conversación, está haciendo ejercicios cardiovasculares más intensos. En una banda sin fin, eso es de aproximadamente seis a siete kilómetros por hora. Para acelerar el ritmo, intente con intervalos, en lugar de caminar más, aumente la intensidad alternando la caminata ligera con la intensa por un minuto, durante 30 minutos. No olvide cuidar su dieta.

AUTOS

¿Sabe usted qué autos va a dejar de fabricar General Motors y para cuándo?

Cruze, Impala, Volt, dos tipos de Cadillac y un Buick dejarán de ser producidos por GM a finales de 2019.

LA DE VERGÜENZAS

¿Qué ha pasado con la famosa investigación de Odebrecht?

De acuerdo con un comunicado de Mexicanos Contra la Corrupción y la Impunidad, con base en una información de Animal Político, “la Procuraduría General de la República (PGR) ha decidido no acatar la resolución del pleno del Instituto Nacional de Transparencia y Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (Inai) que le ordenaba abrir a versión pública la carpeta de investigación del caso Odebrecht. La PGR reservó la información por cinco años y argumentó que no transparentará la investigación sobre posibles sobornos a funcionarios mexicanos por parte de Odebrecht. Lo anterior lo dio a conocer Animal Político, después de recibir el documento PGR/UTAG/DG/006434/2018, por parte de la PGR, como respuesta a su solicitud de acceso a la versión pública del expediente”. Aduce la PGR que la información pertinente (al caso Odebrecht) “no es de interés público”, ¡hágame usted el favor! Si no nos interesa a los mexicanos, ¿a quién le va a interesar?

CONFIAR

Cuando estoy checando en línea si un servicio o producto es bueno o malo, ¿en qué debo fijarme?, ¿qué debo criticar o en qué debo confiar?

No confunda popularidad por calidad. Recuerde que muchas cosas que son populares no son buenas: fumar, privarse del sueño, el jazz suave. Como dice el adagio materno, si todos tus amigos saltaran de un puente, ¿lo harías? El número de comentarios no es un signo de lo bueno que es un producto, es sólo un indicador de cuán precisa es la calificación promedio. Estadísticamente, es más probable que un producto de dos estrellas con cinco mil revisiones tenga una calidad de dos estrellas, a que un producto de dos estrellas tenga cinco revisiones. Eso significa que cuando se enfrentan con dos productos de baja calificación, debe elegir el que tenga menos revisiones porque es más probable que esa calificación sea incorrecta. No hay garantía, pero las probabilidades están a su favor.

LUIS COLÍN

Creo que sería bueno que no diera respuestas fantásticas, como esa del alma.

¿Por qué no?

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