Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 16 de octubre de 2023

LA CURVA

¿Tiene nombre, aparte de joroba, la curvatura de la espalda?

 

R. Sí, ésta es llamada hipercifosis y es la curvatura excesiva de la parte superior de la columna vertebral, que da la apariencia de una espalda encorvada. Es una condición común, especialmente en adultos mayores. La hipercifosis puede causar dolor, rigidez y dificultad para respirar. También puede provocar otros problemas, como osteoporosis y fracturas.

Hay varias causas de hipercifosis, que incluyen: edad, osteoporosis, cifosis de Scheuermann y cifosis congénita.

El tratamiento para la hipercifosis depende de la causa y la gravedad de la condición. Los casos leves de hipercifosis pueden no requerir tratamiento. Sin embargo, los casos más graves pueden requerir fisioterapia, medicación o cirugía. La fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos alrededor de la columna vertebral y optimizar la postura, ayudar a reducir el dolor y la rigidez, y mejorar el rango de movimiento.

Hay medicamentos, como los bisfosfonatos, que pueden usarse para tratar la osteoporosis y prevenir fracturas por compresión de las vértebras. En casos graves, la cirugía puede recomendarse cuando otros tratamientos no funcionen.

Algunos consejos para ayudar a prevenir la hipercifosis son: mantener una buena postura, hacer ejercicio regularmente para fortalecer los músculos alrededor de la columna vertebral y llevar una dieta saludable que tenga suficiente calcio y vitamina D para mantener sus huesos fuertes.

 

PERFUMES

No puedo entender por qué un perfume barato no huele tan bien como un perfume caro, al final, los dos son olores, ¿o no?

 

R. En primer lugar, los perfumes caros a menudo utilizan ingredientes de mayor calidad. Estos ingredientes pueden ser más difíciles de obtener, pero también producen un aroma más complejo y matizado. En segundo lugar, los perfumes caros a menudo se hacen con más cuidado y atención al detalle. Esto incluye el uso de métodos de destilación de mayor calidad y la mezcla de los ingredientes con mayor precisión. Por último, los perfumes caros a menudo se comercializan de manera más efectiva. Esto puede llevar a las personas a asociarlos con el lujo y la sofisticación, lo que a su vez puede influir en la forma en que perciben el olor.

 

DE MAÍZ O DE HARINA

¿Cuáles tortillas tienen más valor nutricional, las de maíz o las de harina?

 

R. Ambas tienen sus propias ventajas y desventajas. Las tortillas de maíz son mejores para la salud porque son más bajas en calorías, carbohidratos y grasa. También son libres de gluten, lo que las hace una buena opción para las personas con celiaquía o intolerancia al gluten. Las tortillas de harina son más suaves y flexibles, lo que las hace ideales para burritos y otras envolturas.

SOBRE CAFÉ FUERTE/JESÚS OCEGUEDA

Hoy le preguntan sobre el café más fuerte que existe en el mundo. Sin llegar a los extremos, el café que sirven en los Starbucks es del tipo Robusta, de acuerdo con un documental en TV, pues proviene de Brasil.

Otro lector le preguntó sobre si los perros huelen las enfermedades. Le faltó anotar que huelen a los que padecen cáncer, como lo mostró un documental en televisión.

 

R. Don Jesús, muchas gracias por su amable contribución, siempre bienvenida.