¿Te emborrachas con frecuencia? Esto te interesa

CIUDAD DE MÉXICO

En varias ocasiones te hemos hablado del abuso del alcohol y sus consecuencias en la salud, desde lo aparentemente menor como la violencia que experimentan algunas personas al beberlo hasta que aumenta el riesgo de infección pulmonar e infertilidad masculina.

Un estudio reciente realizado por investigadores estadounidenses reveló que ni si quiera el organismo de los jóvenes es incapaz de evitar las perniciosas secuelas de un gran consumo si este se produce más de una vez al mes.

Para la investigación analizaron los datos recopilados entre 2011 y 2014 de 4 mil 710 personas entre los 18 y los 45 años de edad con diferentes hábitos.

La investigación determinó que aquellos que tomaban más de cinco bebidas alchólicas al día más de una vez al mes tenían mayor presión arterial sistólica y mayores niveles de colesterol.

Estos resultados se mantuvieron incluso después de tomar en consideración la dieta y la actividad física, detalla el documento, publicado en Journal of the American Herat Association.

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Ante estos hallazgos, los investigadores recomendaron un consumo moderado de alcohol para minimizar el el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares: 1-2 bebidas al día para hombres y una bebida diaria para las mujeres.

Según el baremo de la Asociación Estadounidense del Corazón, una bebida equivale a 350 ml de cerveza, 100 ml de vino o 40 ml de aguardiente.

***MJPR***