Sin maquillaje / arlamont@msn.com.mx / 1 de febrero de 2025

LOS GATOS

Sr. La Mont, ¿a qué se debe que los gatos duermen tanto durante el día, pero pasan gran parte de la noche activos?

R. Contexto, los humanos tienden a adorar a los gatos (aunque algunos millones preferimos a los perros) a pesar de algunas de sus tendencias más difíciles, que incluyen extenderse por computadoras portátiles y libros, entregar regalos (no deseados) de presas, y rogar por más comida antes de que su plato esté vacío y mantener a sus dueños despiertos toda la noche con fuertes maullidos y carreras frenéticas a medianoche.

Pero, ¿quién puede culpar a un gato doméstico por las travesuras que hacen en las primeras horas? Después de todo, los gatos duermen alrededor de 15 horas al día, por lo que tiene sentido que sus rutinas nocturnas no se alineen con las nuestras. Sin embargo, los gatos no toman todas esas horas de descanso de una sola vez. Aunque los hábitos de sueño pueden variar según la raza, los gatos domesticados generalmente toman siestas frecuentes que duran de 15 a 30 minutos, seguidas de ráfagas de actividad y periodos ocasionales de descanso más profundo. Los investigadores felinos creen que los patrones únicos de sueño de los gatos evolucionaron a partir de su necesidad de almacenar energía entre cacerías. Acechar y abalanzarse sobre la presa es un drenaje considerable de energía, y descansar después de cazar y comer permite a los gatos prepararse para su próxima persecución. Sin embargo, los gatos han desarrollado diferentes estilos de sueño para mantenerse al tanto del mundo que los rodea durante sus siestas diurnas. Los felinos en “siesta” permanecen parcialmente despiertos, todavía pueden mover sus orejas y colas, incluso mantener los ojos parcialmente abiertos para detectar el peligro. Cuando duermen más profundamente, los gatos experimentan el sueño MRO (movimiento rápido de ojo) al igual que los humanos, una de las razones por las que los científicos creen que también sueñan como nosotros.

GASOLINA

¿Hay alguna diferencia entre ponerle gasolina al coche en la noche que en la mañana o es lo mismo?

R. Sí hay diferencia. Cuando va a la gasolinera, el horario realmente hace una diferencia. Llenar su tanque temprano, en la tarde o en la noche puede ahorrarle algo de dinero con el tiempo, pero no porque los precios sean más bajos a diferentes horas del día, sino debido a la temperatura. La gasolina se expande cuando se calienta, lo que significa que llenar a mediodía, cuando las temperaturas tienden a ser más altas, podría resultar en pagar más por menos gasolina. También es cierto que la gasolina cuesta más en verano que en cualquier otra época del año. La demanda es más alta, y la gasolina es más costosa de producir en los meses más cálidos, por lo que la mayoría de nosotros no puede hacer mucho más que ser consciente de los gastos y aprovechar al máximo la situación.

LA IZQUIERDA O LA DERECHA

Sr. La Mont, ¿tiene algún beneficio dormir sobre nuestro lado izquierdo o sobre el derecho, o da lo mismo?

R. Buena y acertada pregunta.

Dormir del lado izquierdo:

* Puede ayudar a la digestión al facilitar el movimiento de los desechos a través del colon.

* Puede reducir el reflujo ácido y la acidez estomacal, ya que esta posición mantiene el ácido del estómago y la bilis fuera del esófago.

* Mejora la circulación al reducir la presión sobre el corazón, permitiendo que la sangre fluya de manera más eficiente.

Dormir del lado derecho:

* Puede mejorar el funcionamiento del corazón al reducir la presión sobre el corazón.

* Ayuda a prevenir el colapso de las vías respiratorias, lo que es beneficioso para personas que sufren de apnea del sueño y reduce los ronquidos.

Estas pequeñas diferencias pueden tener un gran impacto en su calidad de sueño y salud en general. Ajuste al gusto.