El ABC de lugares para correr
En la Ciudad de México hay distintos sitios en los que se puede trotar para ejercitarse. Todos tienen características diferentes, las cuales hay que tener presentes para evitar lesiones o sorpresas desagradables
CIUDAD DE MÉXICO, 8 de agosto.- Correr se ha vuelto un hábito que se ha incrementado entre los habitantes de la Ciudad de México. Lo mejor es que no se necesita pagar una mensualidad para disfrutar de este deporte, pues existen parques, bosques y pistas aptas para disfrutar del deporte al aire libre, estar en forma, bajar los kilitos de más y tener una vida más saludable, lejos del estrés y las preocupaciones.
Lo único que se necesita para comenzar esta disciplina tan liberadora es un plan de entrenamiento, los cuales abundan en revistas especializadas o internet si es que no se desea pagar un equipo o entrenador, tenis adecuados para la pisada de cada quien y conocer los terrenos recomendados para entrenar y evitar lesiones.
Conoce estos lugares para que comiences sin pretextos a devorar kilómetros en la capital.
