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Dulce amargo

En México, más de 14 millones de personas viven con diabetes tipo 2, muchas de ellas sin saberlo

Por: Alexandro Medrano

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Reloj de arena de madera con esferas coloridas que representan azúcar cayendo lentamente, simbolizando el paso del tiempo y el daño silencioso de la diabetes tipo 2. Acompañado de frases sobre el Día Mundial de la Diabetes con el mensaje “Dulce Amargo”.
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Fotografía de un plato con frutas frescas como uvas, naranja, manzana, kiwi y frambuesas, rodeado por una cinta métrica amarilla. Al centro se muestra un medidor de glucosa en sangre, simbolizando la importancia de una dieta saludable para prevenir o controlar la diabetes tipo 2.
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Enfermera realizando una prueba de glucosa capilar en el dedo de una persona mayor durante una consulta médica. La imagen muestra la importancia del diagnóstico temprano de la diabetes tipo 2 en un entorno clínico, con equipo médico de fondo y actitud profesional.
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Persona usando guantes médicos realiza una prueba de glucosa en casa con un glucómetro portátil. El dispositivo mide una gota de sangre extraída del dedo de una mujer, en un entorno doméstico. La escena destaca la importancia del monitoreo preventivo fuera del consultorio.
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Fotografía con frutas, vegetales, nueces y un glucómetro junto a un listón azul, símbolo del Día Mundial de la Diabetes. También se muestra un estetoscopio sobre una mesa blanca, representando la relación entre hábitos saludables, monitoreo y prevención de la diabetes tipo 2.
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Cada 14 de noviembre, el mundo se une bajo el círculo azul para reflexionar sobre una enfermedad silenciosa que hoy marca la vida de más de 14 millones de mexicanos: la diabetes tipo 2.

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Ilustración del mapa de México hecho con terrones de azúcar, sobre un fondo claro, para representar visualmente el impacto del consumo excesivo de azúcar y la prevalencia de la diabetes tipo 2. Incluye datos clave como el 10.3 % de adultos diagnosticados y los 14 millones de personas que viven con esta condición.

En México, 1 de cada 10 adultos vive con diabetes, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición. De ellos, 9 millones cuentan con diagnóstico médico; el resto permanece sin diagnosticar, pero convive con la enfermedad.

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Gráfico comparativo que muestra las tres principales causas de muerte en México en 2022: enfermedades del corazón (19.7 %), COVID-19 (14.2 %) y diabetes (10 %). Incluye ilustraciones de un corazón, el virus del COVID-19 y una gota azul, con porcentajes y número de muertes por cada causa.

El impacto es profundo: en 2022, la diabetes fue la tercera causa de muerte en el país, solo detrás de las enfermedades del corazón y el COVID-19.

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Ilustración de un velocímetro médico que marca 63 puntos, representando el Índice de Calidad de Atención a la Diabetes (ICAD) en México. La imagen destaca aspectos como control glucémico, educación y acceso a medicamentos, con el mensaje de que la calidad de atención también es clave para enfrentar la diabetes.

La atención médica tampoco está exenta de retos. El Índice de Calidad de Atención a la Diabetes (ICAD) ubica al país en 63.3 de 100 puntos, un nivel que refleja avances, pero aún lejos del control óptimo que la población necesita.

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Mapa mundial con íconos médicos que ilustra los países con más personas adultas que viven con diabetes tipo 2. México aparece en séptimo lugar con 14.1 millones de adultos, según datos globales. Incluye ranking con China, India, EE. UU., Brasil y otros países del top 10.

El desafío no es solo nacional. A nivel global, 537 millones de adultos vivían con diabetes en 2021, y la Federación Internacional de Diabetes proyecta que para 2045 la cifra ascenderá a 783 millones. La prevalencia mundial ya alcanza el 10.5 %, y 7 de cada 10 personas con diabetes están en edad laboral, lo que convierte este problema en un reto económico y social.

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Mapa mundial que muestra el ranking global de países con mayor porcentaje de adultos que viven con diabetes tipo 2. México está por encima del promedio mundial (10.5 %) con un 16.4 %. El gráfico resalta a naciones como Pakistán, Kuwait y Egipto entre los primeros lugares de prevalencia.

Identificar los síntomas es clave: sed excesiva, cansancio crónico, visión borrosa, hambre intensa, ganas frecuentes de orinar y heridas que tardan en sanar. Un examen de sangre confirma el diagnóstico: glucosa en ayuno ≥126 mg/dl, glucosa sin ayuno ≥200 mg/dl con síntomas, o hemoglobina glucosilada ≥6.5 %.

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Ilustración de una gran ola formada por siluetas humanas y porcentajes, simbolizando el crecimiento global de la diabetes tipo 2. Muestra datos como los 537 millones de adultos con diabetes en 2021 y la proyección de 783 millones para 2045. La ola representa el impacto social y económico de esta enfermedad crónica.

Aún estamos a tiempo. Con prevención, educación, hábitos saludables y un tratamiento oportuno, lo dulce no tiene por qué volverse amargo. La balanza puede inclinarse hacia la conciencia, la salud y el bienestar.

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Ilustración médica del cuerpo humano con íconos que muestran los principales síntomas de la diabetes tipo 2: visión borrosa, heridas que tardan en sanar, ganas frecuentes de orinar, cansancio crónico, sed excesiva y hambre intensa. Representación clara y educativa para detección temprana.
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Ilustración de un medidor de glucosa marcando 126 mg/dL, acompañado de una mano pinchando el dedo para realizar la prueba. Incluye información clave para detectar diabetes tipo 2: glucosa en ayuno ≥126 mg/dL, sin ayuno ≥200 mg/dL con síntomas, y hemoglobina glucosilada ≥6.5 %.
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Ilustración de una balanza: de un lado, dulces coloridos simbolizan el exceso de azúcar; del otro, una gran gota azul representa salud y conciencia. La imagen transmite el mensaje de que con prevención y educación es posible equilibrar los efectos de la diabetes tipo 2.

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