El éxito de las bebidas bajas en alcohol causa preocupación en los expertos en salud

El éxito de las bebidas sin alcohol preocupa a los expertos en salud pública debido a su limitado impacto real en la reducción de daños. Aunque las ventas de estos productos crecen, no logran atraer a los consumidores que optan por bebidas más fuertes.

La comunidad científica advierte que estas opciones suelen ingerirse como un complemento y no como un reemplazo total del alcohol. Existe el temor de que la popularidad de las copas ligeras oculte la persistencia de la dependencia en los grupos de mayor riesgo.

¿Por qué las bebidas bajas en alcohol inquietan a los especialistas?

Las nuevas alternativas suelen seducir a los bebedores sociales, pero quienes consumen sustancias para evadir la ansiedad o la depresión tienden a ignorarlas. Esta tendencia limita el impacto positivo en los sectores con mayor vulnerabilidad médica.

Sin una transformación real en los hábitos de los grupos en peligro, los daños sociales y sanitarios permanecerán constantes. La efectividad de estas variantes depende exclusivamente de si logran sustituir el consumo de alto riesgo actual.

Estas son las principales preocupaciones expuestas en un estudio publicado en BMJ:

• Falta de atracción: Estos productos no resultan atractivos para quienes buscan el efecto embriagante como mecanismo de evasión ante problemas internos.
• Complemento, no reemplazo: Existe el temor de que estas bebidas solo se añadan al consumo tradicional en lugar de eliminarlo de la rutina.
• Efecto limitado: El beneficio en la salud pública se estanca si los consumidores con un historial clínico largo no realizan una transición definitiva.

¿Cómo influyen las bebidas bajas en alcohol en el comportamiento?

Estas alternativas permiten la integración en círculos sociales sin sufrir la presión por no ingerir bebidas convencionales. Facilitan la convivencia en entornos donde el brindis es común, evitando así dar explicaciones incómodas sobre la sobriedad.

Generalmente, los estudiantes universitarios y los profesionales con empleos estables son quienes más las consumen. Estos sectores buscan equilibrar sus compromisos sociales con un estilo de vida más activo y consciente de su rendimiento diario.

• Conformidad social: La probabilidad de elegir estas opciones aumenta un 10 % si el individuo busca encajar en una reunión sin consumir alcohol.
• Crecimiento de mercado: El segmento de bebidas con 1.2 % de alcohol o menos se expande con mayor rapidez que el estándar de la industria.
• Perfil del usuario: Atrae a personas que priorizan la productividad y la integridad física sin abandonar la vida social.

¿Qué dice la OMS sobre el precio y los impuestos al alcohol?

El abaratamiento de las bebidas embriagantes, derivado de impuestos reducidos, dispara la incidencia de enfermedades como el cáncer y la diabetes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) solicita aumentar los costos de forma drástica para reducir el consumo nocivo y preservar millones de vidas.

Los impuestos bajos permiten que productos perjudiciales sigan siendo accesibles para la población joven. Se pretende proteger a las nuevas generaciones mediante políticas fiscales que encarezcan el acceso a estas sustancias.

• Impacto económico: Los precios reducidos saturan los hospitales, los cuales ya enfrentan agotamiento financiero por atender padecimientos crónicos.
• Iniciativa Global: El plan "3 para el 35" busca incrementar la recaudación tributaria para fortalecer los servicios médicos a nivel mundial.
• Relación con la seguridad: Los impuestos que no se ajustan a la inflación facilitan el aumento de la violencia y de los accidentes viales.

¿Cuáles son las recomendaciones sobre el consumo de alcohol?

La moderación auténtica implica un máximo de dos copas para los hombres y una sola para las mujeres en un periodo de 24 horas. Incluso el consumo leve incrementa los riesgos de mortalidad en comparación con la decisión de mantener la abstinencia total.

Además, no existen evidencias científicas de que el alcohol aporte beneficios que no puedan obtenerse a través de las frutas naturales. El consejo médico primordial es reducir las dosis o considerar la sobriedad absoluta para proteger la presión arterial.

Estas son las recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades en EU (CDC) y la American Heart Association (AHA):

• Interacciones: El consumo interfiere con medicamentos comunes y altera de forma negativa el ciclo del sueño reparador.
• Claves de bienestar: El ejercicio regular y una dieta variada son las herramientas verdaderas para salvaguardar el sistema cardiovascular.

Elegir la salud representa una decisión consciente que trasciende cualquier tendencia pasajera. Lo fundamental es fomentar un estilo de vida que priorice el bienestar integral y un futuro libre de dependencias o daños orgánicos.