Y ahora... Pole Dance acuático, la nueva tendencia para ejercitarte
Si el Pole Dance te parece una disciplina muy creativa, sexy y fuera de lo común, entonces amarás la nueva tendencia para ejercitarte: 'Pole Dance acuático'
CIUDAD DE MÉXICO.
Nunca es suficiente.
Si, sí, sabemos que las fiestas de temporada nos dejaron con algunos kilitos de más, y que como es inicio de año, todas tenemos la mejor actitud para ejercitarnos.
Si el Pole Dance te parece una disciplina muy creativa, sexy y fuera de lo común, entonces amarás la nueva tendencia para ejercitarte: “Pole Dance acuático”.
Esta disciplina combina las mejores técnicas del pole fitness con la finalidad de trabajar los músculos y glúteos, así como las piernas y espalda.
Lo mejor es que, como el cuerpo es más ligero en el agua, no correrás el riesgo de lesionarte ni de dañar a tus articulaciones.
La idea del divertido Pole Dance acuático nació en Italia y se ha ido extendiendo por el mundo, y es que, ¿a quién no le encanta ejercitarse en el agua?
De acuerdo con Jodie Chandler, instructora de AquaPole, “es una actividad maravillosa porque llevas el gimnasio al agua y puedes usar la resistencia que ésta te brinda para mantener estabilidad en el tubo”, así lo aseguró al Daily Mail Australia.
El Aqua Pole no tiene límite de edad, así que, ¿lista para probar esta divertida tendencia?
¡Ejercitarte nunca fue tan sencillo!
Si quieres saber más, visita Actitud Fem.
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