En caso de sismo, no olvides llevar tu mochila de emergencia

En la Ciudad de México, por encontrarse dentro de una zona sísmica, es necesario recordar a la población los protocolos a seguir en caso de un movimiento telúrico de gran magnitud.

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Entre las acciones que sugieren los expertos en caso de sismo, es tener lista una mochila de emergencia para hacer frente a esta y otras situaciones similares.

La mochila no debe exceder los 20 kilos, el peso ideal es de 8 kilos, debe ser de material impermeable en caso de que se moje, es necesario que garantice tu supervivencia durante las primeras 48 horas.

¿Qué debe contener?

• Agua en botellas de plástico de preferencia sin gas.
   
• Una linterna de pilas y otras pilas de repuesto.
   
• Un radio portátil de pilas, sin internet, TV. ni redes de telefonía para mantenerse informados.
   
• Alimentos no perecederos, en lata o bolsa hermética, de preferencia alimentos livianos, de tamaño personal, fácil de abrir y que aporten energía como chocolate en barra. Verifica periódicamente la fecha de caducidad de cada envase o lata.
   
• Si hay bebés se debe incluir leche en polvo, biberón, papillas, pañales.
   
• Incluye una USB o copias fotostáticas de los documentos personales de todos los miembros de la familia (actas de nacimiento, facturas de bienes, pasaportes, pólizas de seguros, credenciales, escrituras de propiedad).
   
• Papel higiénico y otros artículos de higiene.
   
• Dinero en efectivo, de preferencia monedas.

  - Un directorio con los números de emergencia:

Cruz Roja

- IMSS (Urgencias)

- ISSSTE (Urgencias)

- Médico familiar

- Bomberos

- Unidad de Protección Civil de tu alcaldía o municipio.
 

• Duplicados de las llaves de tu casa y de tu vehículo.
   
• No olvides una pequeña libreta con el registro del tipo sanguíneo de todos los habitantes de la casa.
   
• Útiles para escribir y un plumón grueso.
   
• Ubicación de los hospitales más cercanos y la mejor manera de llegar a ellos.
   
• Cargador para celular.

- Un pequeño botiquín de primeros auxilios que contenga:

• Alcohol líquido o en gel y agua oxigenada
   
• Antiácidos
   
• Aspirinas para adultos y niños (verificar que no se tenga alergia al medicamento)
   
• Bolsa para agua caliente
   
• Caja de fósforos y encendedor
   
• Cinta adhesiva
   
• Cotonetes
   
• Jabón antibacteriano
   
• Laxantes
   
• Lentes extra para aquel miembro de la familia con problemas visuales
   
• Medicinas específicas que algún miembro de la familia esté tomando
   
• Paquete de algodón
   
• Paquete de gasa
   
• Termómetro
   
• Tijeras
   
• Vendas elásticas de varios tamaños.

Y por último:

• Una frazada ligera, una muda de ropa y zapatos en caso de que los que lleves puestos se mojen.
   
• Silbato para solicitar ayuda en caso de quedar atrapado.

Coloca esta mochila de emergencia cerca de la puerta de salida o ruta de evacuación; también puedes preparar varias mochilas de este tipo para tenerlas no solo en el hogar sino en los lugares que más frecuentas como oficina o escuela.

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