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AUSTRALIA.
Ante el cierre de espacios públicos y gimnasio para hacer ejercicio, la gente ha tenido que ingeniárselas para hacer rutinas en casa y así no comenzar a ganar peso.
Algunos toman como ayuda videos que ven en sus redes sociales, como YouTube e Instagram.
Afortunadamente, algunos influencers y famosos han decidido dar clases de manera gratuita para ayudar durante esta cuarentena; además de mantenerte saludable ayuda bastante al aburrimiento.
Uno de ellos es Chris Hemsworth, quien sorprendió a sus seguidores al ofrecer un entrenamiento para todas aquellas personas que se encuentran encerradas en sus casas.
El actor que interpreta a Thor dará acceso total y gratuito durante seis semanas a Centr.
Durante este periodo de aislamiento e incertidumbre les ofrezco de manera gratuita seis semanas de mi programa fitness. Centr fue creado para hacer accesible más accesible la salud y felicidad, y espero que ahora lo sea aún más durante esta crisis global”
Hemsworth señala que hay tres pilares claves para vivir de una manera sana y feliz: movimiento, nutrición y entrenamiento mental.
De igual manera, presume que miles de usuarios de la app han obtenido buenos resultados con su programa de entreno.
Cabe destacar que estas seis semanas son para los nuevos usuarios.
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jvc