¿Puede nuestra postura delatar nuestros pensamientos?

Adolescente

Quisiera que me recomendara algún libro para un niño de 13 años con baja autoestima por usar lentes y dónde lo puedo conseguir.

Entiendo que el libro es para usted, pero mientras tanto le sugiero los siguientes pasos junto con una consulta con su oftalmólogo para dotar al joven de lentes de contacto. Los niños y los jóvenes con problemas, como los que acosan al suyo, desgraciadamente están presentes en las vidas de todos.

1. Demuestre amor y afecto a su hijo.

2. Felicítelo.

3. Haga sus elogios creíbles.

4. Fije metas para su hijo.

5. Critique la acción, no a la persona.

6. Tome en cuenta los sentimientos de su hijo. Cuando él sufra un golpe a la autoestima, es importante considerar sus sentimientos. Por ejemplo, si su hijo se siente ofendido por un comentario hecho por un amigo o un profesor, dígale: “Sí, sé que te ofendió lo que dijo esa persona” o “Sé que sientes que tu amigo no te quiere”. Sólo después que su hijo sienta que sus sentimientos son importantes y tomados en cuenta, él estará abierto para que usted alimente su autoestima mostrándole toda la gente que sí lo quiere y respeta, y las cosas positivas que otros han dicho sobre él.

7. Siéntase orgulloso de su hijo.

8. Hable positivamente de él.

9. Nunca lo compare con otros.

10. Asegúrese que cuando otros traten con su hijo sepan cuáles son sus puntos fuertes.

11. Dígale regularmente que lo ama incondicionalmente.

12. Mejore su propia autoestima.

María Mont

Le comento que recientemente leí algo de lo que publica en blogs su nieto, Alfredo Lamont Jr. Qué maravilla que la buena pluma continúe en la familia. ¿Le heredará su columna?

Le comparto, doña María, que, en efecto, tengo un nieto que algo de esto tiene, además de mi hijo Federico.